Cách điều chỉnh chế độ ăn đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
THANH THANH (Theo Boldsky) |
Ăn ít thịt chế biến sẵn, ăn nhiều đậu hơn... là những cách điều chỉnh chế độ ăn đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ.
RELATED NEWS
Ăn chuối mỗi ngày giúp xương chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ
THANH THANH (Theo Well and Good) |
Ăn chuối mỗi ngày giúp xương chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bạn có thể ăn chuối với yến mạch buổi sáng, nghiền chuối ăn cùng bánh kếp, ăn chuối với sôcôla đen hoặc cắt lát chuối và ăn cùng bơ đậu phộng.
Thói quen ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Ăn bữa sáng với món ăn mặn, thêm đậu vào bất kỳ loại thực phẩm yêu thích, ăn nhẹ với các loại hạt là những thói quen ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ.
Bài tập giúp kéo dài tuổi thọ cho phụ nữ trên 50 tuổi
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Đi bộ, nhảy, rèn luyện thăng bằng là những bài tập giúp kéo dài tuổi thọ cho phụ nữ trên 50 tuổi.
Công an tỉnh Quảng Ninh điều động nhiều chức vụ
Lương Hà |
Quảng Ninh - Công an tỉnh Quảng Ninh vừa tổ chức lễ công bố quyết định về việc điều động, bổ nhiệm chức vụ.
Thủ tướng Trung Quốc Lý Cường thăm chính thức Việt Nam
Thanh Hà |
Bộ Ngoại giao Việt Nam ra thông cáo tối 8.10 về chuyến thăm của Thủ tướng Trung Quốc Lý Cường.
Hot girl billiards sớm dừng bước tại Hanoi Open Pool Championship
HOÀNG HUÊ - MINH PHONG |
Ngày 8.10, giải billiards Hanoi Open Pool Championship 2024 đã khởi tranh tại Cung điền kinh trong nhà Mỹ Đình, Hà Nội.
Cứu hộ đưa người dân thoát khỏi vùng cô lập do mưa lũ
HOÀI THANH |
Lâm Đồng - Các lực lượng cứu hộ đã nỗ lực sơ tán các hộ dân có nhà cửa bị ngập sâu và cô lập trong mưa lũ.
Nhập 176.980 người của huyện Yên Dũng vào TP Bắc Giang
PHẠM ĐÔNG |
Từ ngày 1.1.2025 sẽ nhập toàn bộ diện tích tự nhiên là 191,74km2, quy mô dân số là 176.980 người của huyện Yên Dũng vào TP Bắc Giang.
Ăn chuối mỗi ngày giúp xương chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ
THANH THANH (Theo Well and Good) |
Ăn chuối mỗi ngày giúp xương chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bạn có thể ăn chuối với yến mạch buổi sáng, nghiền chuối ăn cùng bánh kếp, ăn chuối với sôcôla đen hoặc cắt lát chuối và ăn cùng bơ đậu phộng.
Thói quen ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Ăn bữa sáng với món ăn mặn, thêm đậu vào bất kỳ loại thực phẩm yêu thích, ăn nhẹ với các loại hạt là những thói quen ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ.
Bài tập giúp kéo dài tuổi thọ cho phụ nữ trên 50 tuổi
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Đi bộ, nhảy, rèn luyện thăng bằng là những bài tập giúp kéo dài tuổi thọ cho phụ nữ trên 50 tuổi.
