Habits help happy hormones to be produced
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |
To produce happy hormones (like serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphins) in your body, you can practice some of the following daily habits.
RELATED NEWS
4 việc các cặp đôi nên làm ngay để hạnh phúc bền lâu
NGỌC THÙY (THEO HINDUSTANTIMES) |
Dưới đây là 4 hoạt động thiết yếu mà mọi cặp đôi có thể kết hợp vào cuộc sống hằng ngày để nuôi dưỡng tình yêu và đảm bảo hạnh phúc lâu dài.
5 loại thực phẩm có thể giúp bạn hạnh phúc hơn
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Dưới đây là một số thực phẩm có thể khiến bạn hạnh phúc hơn, vì chúng giải phóng serotonin và dopamine trong cơ thể.
Những món ăn tăng hormone "hạnh phúc"
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |
Các hormone "hạnh phúc" như serotonin, dopamine, oxytocin, và endorphin có thể được tăng cường thông qua chế độ ăn uống.
Ra mắt Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
Vương Trần |
Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là cơ sở dữ liệu quý, phục vụ nghiên cứu, học tập và vận dụng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
Du khách quốc tế bất ngờ với phố Halloween giữa lòng Thủ đô
HOÀNG LỘC - NGỌC LINH |
Hà Nội - Nhiều du khách quốc tế không khỏi bất ngờ, thích thú khi đến khu phố Hàng Mã (Hoàn Kiếm) hiện đang ngập tràn các mặt hàng Halloween.
Trang trại nuôi vịt xả thải gây ô nhiễm vẫn dây dưa tái phạm
An Long |
Long An - Dù đã bị nhắc nhở và xử phạt nhiều lần nhưng chủ trang trại vẫn liên tiếp tái đàn, xả thải gây ô nhiễm môi trường.
Nút giao 4 tầng sắp xây trên đại lộ Phạm Văn Đồng ở Thủ Đức
MINH QUÂN |
TPHCM - Nút giao Phạm Văn Đồng với Vành đai 2 tại TP Thủ Đức sẽ được thiết kế 4 tầng, bao gồm một hầm chui và ba cầu vượt.
INEOS đúng hay sai khi cắt hợp đồng đại sứ của Sir Alex Ferguson?
VIỆT HÙNG |
Nhìn về góc độ kinh tế, Sir Jim Ratcliffe đã đúng nhưng về mặt thương hiệu câu lạc bộ, có thể ông đã tính sai khi chấm dứt hợp đồng đại sứ thương hiệu của Sir Alex Ferguson.
4 việc các cặp đôi nên làm ngay để hạnh phúc bền lâu
NGỌC THÙY (THEO HINDUSTANTIMES) |
Dưới đây là 4 hoạt động thiết yếu mà mọi cặp đôi có thể kết hợp vào cuộc sống hằng ngày để nuôi dưỡng tình yêu và đảm bảo hạnh phúc lâu dài.
5 loại thực phẩm có thể giúp bạn hạnh phúc hơn
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Dưới đây là một số thực phẩm có thể khiến bạn hạnh phúc hơn, vì chúng giải phóng serotonin và dopamine trong cơ thể.
Những món ăn tăng hormone "hạnh phúc"
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |
Các hormone "hạnh phúc" như serotonin, dopamine, oxytocin, và endorphin có thể được tăng cường thông qua chế độ ăn uống.
