Maintaining the Flame of Marriage in Older Couples

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |

If you are a couple who has grown old, you can apply this method to help your relationship become more developed and strong.

Here is the translated content in a formal manner: "

The Basic Principles of Intimacy

Dr. Chetna Jain, a psychologist and Director of the Obstetrics and Gynecology Department at Cloudnine Hospital (India), notes that love can last a lifetime, but to keep it warm and intimate like the early days, couples who have been married for many years need to make an effort.

According to Dr. Chetna Jain, there are some basic principles of intimacy that we must remember:

Communication is the Key: Open and honest communication is the foundation of a strong relationship. Talk openly about your desires, preferences, and any concerns you may have. Understanding your partner's needs and expressing your own will allow for a deeper emotional connection, promote spiritual and physical closeness.

Prioritize Physical Health: Feeling healthy is synonymous with a healthier sex life. Regular exercise, a balanced diet, and quality sleep improve energy levels, flexibility, and overall health.

Don't hesitate to discuss any health issues or medications that affect your libido or sexual function with your doctor.

Emotional Intimacy: Deepening the emotional bond between two people will create spiritual closeness. Engage in positive conversations and participate in shared activities together. A strong emotional connection often leads to a more fulfilling and lasting relationship.

How to Keep Both Partners Passionate During Intimacy

Dr. Chetna Jain notes that you can help your relationship grow and nurture it through these methods:

Set the Mood: Create a romantic and inviting atmosphere. Dim lighting, soft music, and scented candles can help set the mood between two people. A comfortable and distraction-free environment allows for relaxation and enjoyment.

Schedule Intimacy: Busy schedules and work-related fatigue can make intimacy a challenge. You need to schedule intimacy to ensure it remains a priority. This can create anticipation and excitement between partners.

Create Novelty: In a marriage, experimentation can make things more exciting. Explore new positions, different environments, or combine activities like massage. A little novelty can rekindle passion.

Focus on foreplay: As people age, foreplay becomes longer and more elaborate, and it becomes increasingly important. Prioritize what makes both partners feel comfortable.

Important Note

Dr. Chetna Jain emphasizes that if sexual difficulties persist between spouses, consider consulting a therapist or counselor. They can provide guidance and strategies to overcome challenges and improve the emotional and sexual relationship between partners.

"
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS)
TIN LIÊN QUAN

Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, gãy xương ở người lớn tuổi

Thanh Thanh |

Nhiều người lớn tuổi nhập viện do gãy xương kèm bệnh lý loãng xương. Thương tổn này có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được chẩn đoán, xử trí kịp thời.

Những cách giúp người lớn tuổi kiểm soát đường huyết tại nhà

Nhóm PV (Theo Healthshots) |

Nếu ông bà, cha mẹ bạn bị tiểu đường, hãy sử dụng những cách dưới đây để giúp họ kiểm soát đường huyết tại nhà tốt hơn.

Nguyên nhân người lớn tuổi ngần ngại mua sắm online

MỸ LY |

Một bộ phận người tiêu dùng, nhất là người lớn tuổi khá ngần ngại việc mua sắm online. Ngoài lý do không rành công nghệ, điều làm họ e ngại hơn là việc bản thân sẽ bị lôi kéo bởi các thủ đoạn lừa đảo, dụ dỗ mua hàng giá rẻ, kém chất lượng.

Messi ghi 3, kiến tạo 2 trong chiến thắng 6-0 của Argentina trước Bolivia

tam nguyên |

Sáng 16.10 (giờ Việt Nam), Lionel Messi tỏa sáng rực rỡ trong chiến thắng 6-0 của Argentina trước Bolivia tại vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ.

Tên lửa phóng loạt Nga san phẳng cứ điểm của Ukraina

Song Minh |

Quân đội Nga sử dụng hệ thống tên lửa phóng loạt MLRS Uragan xóa sổ cứ điểm của Ukraina ở Donetsk.

Ông Trump nhún nhảy 40 phút trong cuộc vận động tranh cử

Song Minh |

Cựu Tổng thống Donald Trump kết thúc cuộc vận động tranh cử ở Pennsylvania bằng cách nhún nhảy theo nhạc suốt 40 phút.

Vàng phát huy vai trò như một loại tiền tệ toàn cầu

Phương Anh (Theo Kitco) |

Theo Kitco - trước diễn biến căng thẳng địa chính trị, các ngân hàng trung ương có thể sử dụng vàng để thanh toán thương mại quốc tế.

Hezbollah kêu gọi ngừng bắn, nếu không sẽ giáng đòn "đau đớn"

Bùi Đức |

Hezbollah quyết giáng một đòn “đau đớn” lên Israel nếu chiến tranh vẫn tiếp tục ở Lebanon.

Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, gãy xương ở người lớn tuổi

Thanh Thanh |

Nhiều người lớn tuổi nhập viện do gãy xương kèm bệnh lý loãng xương. Thương tổn này có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được chẩn đoán, xử trí kịp thời.

Những cách giúp người lớn tuổi kiểm soát đường huyết tại nhà

Nhóm PV (Theo Healthshots) |

Nếu ông bà, cha mẹ bạn bị tiểu đường, hãy sử dụng những cách dưới đây để giúp họ kiểm soát đường huyết tại nhà tốt hơn.

Nguyên nhân người lớn tuổi ngần ngại mua sắm online

MỸ LY |

Một bộ phận người tiêu dùng, nhất là người lớn tuổi khá ngần ngại việc mua sắm online. Ngoài lý do không rành công nghệ, điều làm họ e ngại hơn là việc bản thân sẽ bị lôi kéo bởi các thủ đoạn lừa đảo, dụ dỗ mua hàng giá rẻ, kém chất lượng.