Trong ngày đầu tiên trên đảo Koh Samet, quyền đội trưởng được trao vào tay Tiến Luật. Đàn anh phụ trách việc đưa câu hỏi và ra luật chơi, đúng 1 câu sẽ được ăn 1 món. Thua kém trong phần hỏi đáp, Diệu Nhi giở tiểu xảo lén lấy đồ ăn, nhưng không qua mắt được Tiến Luật.
Sau khi nạp năng lượng, cả nhóm cùng nhau ra biển vui chơi. Dàn cast lựa chọn chơi thuyền chuối đây là trò chơi thể thao cảm giác mạnh đặc trưng ở các vùng biển Thái Lan. Một chiếc phao chuối có 5 chỗ ngồi dành cho 5 người, được kéo đi bởi cano với tốc độ nhanh.
Dù liên tục té nhào xuống biển, các thành viên vẫn vô cùng phấn khích. Nhóm bạn không tuổi thực sự đã có những giây phút đáng nhớ bên cạnh nhau. Không còn là những nghệ sĩ nổi tiếng luôn chỉn chu đối diện với khán giả, dàn cast như quên hết công việc, trở thành những đứa trẻ nghịch ngợm trước sóng biển.
Tiếp nối các hoạt động trên biển, các thành viên nhận lời của ban tổ chức tham gia các trò chơi như tìm ghế, cướp nón để kiếm thêm thu nhập. Chung cuộc, Bùi Công Nam thu được nhiều tiền nhất với 650 bath (khoảng 472.000), đứng thứ 2 là Tiến Luật với 600 bath (khoảng 436.000), lần lượt các vị trí thứ ba thuộc về Wren Evans và Cầm.
Đêm muộn, Cầm làm vlog với khách mời đặc biệt Wren Evans. Wren cũng tiết lộ, trên người nam ca sĩ không có hình xăm nào bởi vì bố của anh không thích nên Wren sẽ không xăm. Dù chỉ với 1 câu nói nhưng cũng đủ để thấy gia đình, đặc biệt là bố, là người rất quan trọng đối với nam ca sĩ.
Bên cạnh đó, Wren Evans cũng bày tỏ tình cảm với các thành viên. Anh cho biết, từng nghĩ mọi người sẽ giữ ý với mình vì bản thân Wren cũng cảm thấy mình khó gần, nhưng những ngày ở bên nhau, các anh chị đã cho Wren rất nhiều năng lượng tích cực.
Tập 7 của "Mùi vị những chuyến đi" sẽ dẫn dắt khán giả theo chân hướng dẫn viên Diệu Nhi thăm quan nhiều thắng cảnh tại đảo Koh Samet.