Đến với bãi biển Cần Giờ (TPHCM) và thấy được sự ô nhiễm của rác thải nhựa, đội Lửa đã ngay lập tức thu gom rác nhựa, cũng như tìm hiểu những vấn đề đang diễn ra nơi đây. Những người nhặt rác nhựa trên bãi biển, mỗi ngày có thu nhập chỉ từ 70.000 - 100.000 đồng, giúp các thí sinh hiểu thêm sự vất vả của những người lao động chân tay.
Trước khi rời bãi biển Cần Giờ, đội Lửa đã trao món quà tặng thiết thực cho những người nhặt rác nơi đây là những đôi bao tay, kẹp nhặt rác...
Điểm đến kế tiếp của đội Lửa là các vựa ve chai, để tìm hiểu cách rác nhựa được tập kết sau khi thu gom.
Rời TPHCM, đội Nước đến với khu vực Mã Đà là nơi có Thủy điện Trị An (Đồng Nai) nhưng các hộ dân nơi đây lại không có lưới điện và hầu như phải sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm mỗi ngày.
Ghé thăm nhà anh Viễn ở Mã Đà, đội Nước bất ngờ khi biết mỗi ngày gia đình anh chỉ có thể dùng một bóng đèn hoặc quạt trong 2-3 tiếng là hết nguồn điện từ điện mặt trời. Còn nguồn nước thì gia đình chấp nhận sử dụng nước giếng khoan nhiễm phèn, nước bơm lên để lắng khoảng 2-3 ngày mới dám sử dụng.
Từ thực tế đó, đội Nước đã gửi tặng các tấm pin mặt trời có công suất lớn hơn cùng các bóng đèn điện, quạt... Riêng Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa, đã bảo trợ việc học cho con gái lớn của anh Viễn cho đến hết cấp 2 và sau đó tùy tình hình sẽ còn hỗ trợ tiếp cho các cấp học khác.
Với đội Khí, khi được trải nghiệm thực tế tại một bãi rác tự phát, các thí sinh đều cảm thấy sự ngột ngạt, khó thở và bắt đầu từ những hành động nhỏ, đội Khí giúp dọn một phần bãi rác nơi đây. Sau đó, cả đội đã trực tiếp ghé đến trạm xanh của cố vấn Kim Hằng.
Được biết trạm xanh là nơi cung cấp các sản phẩm và giải pháp về vật liệu tái chế, sản phẩm xanh bảo vệ môi trường do người khiếm thị vận hành. Câu chuyện của những ống hút tre, ống hút inox, nước rửa chén xanh… là nguồn cảm hứng để đội Khí làm một trạm xanh lưu động, giới thiệu và lan tỏa các sản phẩm tốt cho môi trường đến với mọi người.
Kết thúc tập 7, các đội phân chia thành viên tham gia dựng video clip cùng với nội dung bài thuyết trình trong vỏn vẹn 5 phút cho thử thách dự án Eco, sẽ trình bày với ban giám khảo trong tập 8 của chương trình.