Liêu Hà Trinh là cái tên quen thuộc khi xuất hiện ở nhiều lĩnh vực với vai trò MC, người truyền cảm hứng, tác giả trẻ của nhiều sản phẩm trí tuệ có sức ảnh hưởng trên cộng đồng mạng. Cô sở hữu nhiều quyển sách được các bạn trẻ yêu mến như Tự tình lúc 0 giờ, Nợ nhau lời tạm biệt, Cúc họa mi và Em.
Tại chương trình Ai cũng có thể, Liêu Hà Trinh chia sẻ phương pháp khá lạ để trị liệu cho cảm xúc của mình chính là viết văn. Và đặc biệt là mỗi lần tâm hồn có vấn đề thì cô sẽ đi viết liền để có thể giải tỏa được tâm lý bất ổn của mình lúc đó.
“Trinh nghĩ là mỗi người chúng ta đang kêu cứu trong lặng thinh đó. Giống như là chiếc xe cấp cứu đang kẹt đường, cái xe cứ kêu ò e ò e mãi. Vì trong tình huống này ai cũng có chuyện phải làm nên Trinh nhận ra từ rất sớm là cái mưu cầu được người khác đồng cảm rất là xa xỉ”, nữ MC chia sẻ.
Liêu Hà Trinh còn cho biết bản thân là “thùng rác cảm xúc” của rất nhiều người và chỉ có cách là đổ thùng rác đó đi thì tâm hồn cô mới được yên bình. Nữ MC còn chỉ ra bí quyết để thanh lọc cảm xúc rất hiệu quả mà bản thân đã trải nghiệm: “Cách để thanh lọc tốt nhất là ở một mình, không tâm sự với ai hết, không đón nhận bất kỳ một thông tin nào hết”.
Khi hỏi về câu chuyện yêu xa của Liêu Hà Trinh và ông xã, cô nàng cho biết bản thân đã rất cố gắng để vượt qua cảm xúc khi 2 năm trời không được gần nhau. “2 năm mà không gặp được nhau nhưng Trinh vẫn phải cố gắng giữ được sự yêu thương, tôn trọng, bù đắp, chung thủy và nhiều thứ khác nữa. Điều này thật sự rất khó khăn với Trinh, nhất là với người đói khát tình yêu và luôn luôn cần cảm xúc như Trinh”, nữ MC chia sẻ.
Được biết, cô và chồng sắp cưới đã đính hôn nhưng do tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp nên vẫn chưa thể làm đám cưới. Hiện tại ông xã cô đã từ nước ngoài trở về Việt Nam, cả hai đã có được những giây phút hạnh phúc bên nhau với những bữa cơm vô cùng ấm áp.