Để chuẩn bị cho cuộc phiêu lưu này, du khách phải rèn luyện sức khỏe trong ít nhất 8 –12 tuần, đồng thời tập luyện để có thể thoải mái mang ba lô lên dốc trong thời gian dài. Tuy vậy, hành trình tới Basecamp (Trại căn cứ Everest) vẫn thu hút vô vàn các nhà thám hiểm từ khắp nơi trên thế giới.
Du khách có thể cắm trại ở đâu?
Núi Everest có hai trại căn cứ: Trại phía Bắc và Trại phía Nam. Trại Căn cứ phía Bắc là ở Tây Tạng, và Trại Căn cứ phía Nam là ở Nepal, được mọi người lựa chọn tham gia nhiều hơn.
Điều thu hút của chuyến cắm trại này là du khách sẽ có cơ hội ngắm nhìn phong cảnh tuyệt đẹp và trải nghiệm những điều thú vị chỉ có ở Everest. Nếu du khách đã đến đây thì nên tham gia cả nhảy dù để khiến hành trình càng trở nên khó quên.
Cần chuẩn bị những gì cho chuyến đi?
Trước hết, du khách nên tập trung vào rèn luyện thể lực, đặc biệt là leo núi và đi bộ đường dài. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên nên tập aerobic để rèn luyện sức khỏe cho tim mạch.
Tiếp theo, sức bền là một yếu tố quan trọng khác. Sức khỏe tốt sẽ giúp chuyến hành trình thuận lợi hơn nhiều. Hầu hết những người chưa chuẩn bị kĩ lưỡng cho chuyến đi sẽ gặp phải tình trạng khó thở cũng như không đủ sức khỏe để leo dốc.
Dân leo núi nghiệp dư có thể tham gia chuyến hành trình đến Trại căn cứ Everest không?
Dân nghiệp dư vẫn hoàn toàn có thể tham gia chuyến hành trình mạo hiểm tới Trại Căn cứ Everest. Điều đáng nói là việc tham gia chinh phục không yêu cầu kinh nghiệm hay kỹ thuật leo núi. Do đó, du khách không cần phải là dân leo núi chuyên nghiệp mới có thể tham gia. Tuy nhiên, du khách vẫn cần chú ý rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần để chuẩn bị cho hành trình đến đỉnh núi cao nhất thế giới.
