Bế trẻ
Cha mẹ có thể đặt bé nằm sấp trên đầu gối của bạn hoặc bế bé bằng tay dưới bụng bé và nhẹ nhàng xoa bóp lưng. Khí có thể được giải phóng khi đặt áp lực lên dạ dày của trẻ. Đồng thời, bế trẻ là một cách hiệu quả để làm dịu cơn quấy khóc.
Xoa bụng trẻ
Để đẩy hết hơi ra ngoài, cha mẹ nên xoa nhẹ bụng trẻ. Đặt em bé nằm ngửa và dùng các ngón tay xoa bóp vùng bụng với một lực nhẹ. Điều này di chuyển khí về phía đường tiêu hóa và ra khỏi cơ thể.
Tập động tác đạp xe cho trẻ
Đặt trẻ nằm ngửa và nhẹ nhàng đạp chân trẻ theo chuyển động đạp xe về phía bụng để tự đẩy khí ra ngoài. Cha mẹ cũng có thể nhẹ nhàng đẩy đầu gối của trẻ lên ngang bụng, giữ trong 10 giây rồi duỗi thẳng chân và lặp lại nhiều lần.
Massage cho trẻ
Massage nhẹ nhàng cho trẻ có thể giúp giảm đầy hơi. Xoa nhẹ bụng cho bé, sau đó, xoa vai, lưng và chân. Điều này cũng giúp trẻ thư giãn hơn.
Cho uống nước ấm
Cho trẻ uống một ít nước ấm khi bị đầy hơi. Cổ họng của trẻ rất nhạy cảm, vì vậy, cha mẹ cũng lưu ý trong việc pha nước ấm. Cha mẹ cũng có thể tắm cho bé bằng nước ấm. Điều này làm dịu cơ thể và cũng chữa đầy hơi.
Hạn chế cho trẻ uống sữa công thức
Trong một số trường hợp, trẻ cần thời gian để tiêu hóa sữa công thức. Một số thành phần trong sữa công thức có thể tạo khí trong dạ dày của trẻ.
Cho trẻ tham gia vào các hoạt động
Cha mẹ nên cùng chơi với trẻ. Điều này là để tăng chuyển động cơ thể của trẻ và sẽ giúp khí thoát ra khỏi cơ thể.
Kiểm tra chế độ ăn uống của mẹ nếu đang cho con bú
Hỏi ý kiến bác sĩ về việc có nên loại bỏ những thực phẩm có thể gây đầy hơi ở trẻ nếu bạn đang cho con bú. Một số thực phẩm có thể khiến trẻ đầy hơi gồm các sản phẩm từ sữa, caffein, hành và bắp cải,...
