3 cách chăm sóc mái tóc bằng sữa chua

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Sữa chua là một loại thực phẩm chứa nhiều vitamin thơm ngon, rất tốt cho bữa sáng và cũng có thể được ăn như một món ăn nhẹ lành mạnh. Bên cạnh đó, sữa chua còn đem lại nhiều cho mái tóc của chúng ta.

Dưỡng tóc tự nhiên

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với các hóa chất có trong dầu xả mua ở cửa hàng và đang tìm kiếm một giải pháp thay thế tự nhiên, sữa chua có thể giúp dưỡng tóc. Vì sữa chua có đặc tính dưỡng ẩm, giúp phục hồi tóc khô và hư tổn.

Chuẩn bị:

- 4 thìa sữa chua.

- 2 thìa gel lô hội .

- 2 thìa dầu dừa.

Thực hiện:

Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát. Thoa đều lên các sợi tóc của bạn và ủ trong một giờ. Sau đó, gội sạch bằng dầu gội nhẹ.

Giảm rụng tóc

Rụng tóc xảy ra vì một số lý do. Một trong số đó là các nang tóc không nhận được đầy đủ dinh dưỡng. Sử dụng sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tóc có thể giúp ngăn rụng tóc.

Do sự hiện diện của vitamin B5 và D, sữa chua giúp nuôi dưỡng các nang tóc. Điều này giúp ngăn ngừa rụng tóc.

Chuẩn bị:

- 1/2 cốc sữa chua.

- 3 thìa hạt cỏ cà ri.

Thực hiện:

Kết hợp sữa chua và hạt cỏ cà ri với nhau. Dùng cọ quét lên các sợi tóc của bạn.Ủ trong 1 giờ, sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ.

Trị gàu

Gàu là một vấn đề phổ biến, nhưng một vấn đề có thể tránh được khi sử dụng sữa chua.

Chuẩn bị: 1/2 cốc sữa chua.

Thực hiện:

Xoa bóp sữa chua lên da đầu. Để yên trong 20 phút và gội sạch bằng dầu gội nhẹ.

Một trong những nguyên nhân chính gây ra gàu là do nấm. Nhiễm nấm có thể khiến da đầu bong tróc. Sữa chua, là một chất chống nấm tự nhiên, giúp loại bỏ tất cả các dấu hiệu của gàu.

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof)
TIN LIÊN QUAN

3 lý do khiến sữa chua trở thành loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt

Minh Trí (Theo Heathline) |

Sữa chua là một loại thực phẩm ưa thích của hầu hết tất cả mọi người. Trong sữa chua chứa hàm lượng dồi dào canxi rất tốt cho cơ thể, do vậy sữa chua trở thành một trong những thực phẩm giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân.

Lý do ăn sữa chua sẽ giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo ntdtv.com) |

Yogurt (sữa chua) là một sản phẩm sữa được làm từ sữa lên men, không chỉ tốt cho sức khỏe đường ruột mà còn có tác dụng giảm cân. Dưới đây là những tác dụng của sữa chua đối với việc giảm cân.

Ngoài giúp giảm cân, sữa chua còn có những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời

Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng (Bệnh viện K) |

Sữa chua là một sản phẩm được chế biến từ sữa thông qua quá trình lên men lactose. Ngoài việc giúp giảm cân, sữa chua còn được chứng minh giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hoá.

Một nhà hàng ở Yên Bái bị tố chặt chém đoàn từ thiện bão lũ

Trần Bùi |

Một nhà hàng trên địa bàn TP Yên Bái bị đoàn khách từ thiện tố "chặt chém" khi thu hóa đơn tới gần 5 triệu đồng cho bữa cơm 12 người.

Kỳ vọng ở cụm công nghiệp trăm tỉ ở miền núi Thái Nguyên

Việt Bắc |

Cụm công nghiệp Tân Dương tại huyện miền núi Định Hóa, tỉnh Thái Nguyên có tổng mức đầu tư gần 500 tỉ đồng với kỳ vọng tạo việc làm cho trên 4.500 lao động địa phương.

Bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù vào hôm nay

ĐÌNH TRỌNG |

Cơ quan chức năng tại tỉnh Bình Dương cho biết, sáng nay (19.9), bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù sau khi được xét giảm án.

Ứng phó bão số 4, chủ động với các tình huống xấu nhất xảy ra

PHẠM ĐÔNG |

Thủ tướng Chính phủ yêu cầu quyết liệt ứng phó bão số 4 theo phương châm "bốn tại chỗ", chủ động xử lý các tình huống xấu nhất có thể xảy ra.

Cầu trên tuyến nối Hòa Bình với Hà Nội bị nứt gãy, sụt mố

Minh Nguyễn |

Hòa Bình - Cầu Ngòi Móng trên tỉnh lộ 445 (tuyến đường nối thành phố Hòa Bình) bất ngờ bị nứt, sụt mố cầu lúc nửa đêm, may mắn không gây thiệt hại về người.

3 lý do khiến sữa chua trở thành loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt

Minh Trí (Theo Heathline) |

Sữa chua là một loại thực phẩm ưa thích của hầu hết tất cả mọi người. Trong sữa chua chứa hàm lượng dồi dào canxi rất tốt cho cơ thể, do vậy sữa chua trở thành một trong những thực phẩm giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân.

Lý do ăn sữa chua sẽ giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo ntdtv.com) |

Yogurt (sữa chua) là một sản phẩm sữa được làm từ sữa lên men, không chỉ tốt cho sức khỏe đường ruột mà còn có tác dụng giảm cân. Dưới đây là những tác dụng của sữa chua đối với việc giảm cân.

Ngoài giúp giảm cân, sữa chua còn có những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời

Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng (Bệnh viện K) |

Sữa chua là một sản phẩm được chế biến từ sữa thông qua quá trình lên men lactose. Ngoài việc giúp giảm cân, sữa chua còn được chứng minh giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hoá.