5 amazing benefits of massage stones for the skin

Mai Hương (Theo HEALTHSHOTS) |

Gua sha - the "magic" facial massage stone that helps reduce wrinkles and rejuvenate your skin. Using Gua sha properly will help you have a more beautiful skin.

Gua sha - a "miraculous" beauty tool from China will help you have youthful, smooth skin with just an ice cube. With a few gentle movements, you can perform this facial massage therapy right at home.

Benefits of gua sha for skin

Gua sha is a small tool used to massage the face and has many benefits. Here are the top 5 benefits of using gua sha for skin:

Improve blood circulation: Helps skin become rosy, youthful, reduces swelling and inflammation, especially effective for the eye and cheek areas.

Firms skin and relaxes facial muscles: Gua sha helps release tension, creating clearer facial contours.

Anti-aging: Reduces wrinkles, increases skin elasticity.

Stimulates collagen production: Helps skin stay smooth and youthful.

Da gua sha mang lai rat nhieu loi ich doi voi lan da cua ban. Anh: Adobe Stock.
Gua sha stones have many benefits for your skin. Photo: Adobe Stock.

How to use Gua sha stone

For healthy skin, use gua sha stone in the following steps:

Cleanse skin: Wash face with a mild cleanser.

Apply oil: Apply a layer of oil to the skin to reduce friction.

Massage: Move the gua sha tool in upward and outward motions over the face and neck areas.

Hydrate: Apply moisturizer or hydrating serum after massage.

You should use gua sha 2-3 times/week and combine it with a healthy diet and enough sleep for best results.

Mai Hương (Theo HEALTHSHOTS)
TIN LIÊN QUAN

Hội Đông y TP Đà Nẵng chăm lo sức khỏe cho người nghèo

Mai Hương |

Thông qua mô hình "Dân vận khéo", hội Đông y TP Đà Nẵng đã khám, chữa bệnh miễn phí cho người nghèo trên địa bàn thành phố.

Gợi ý cách làm mặt nạ dưỡng da bằng nhân sâm

Mai Hương (Theo HEALTHSHOTS) |

Trong nhân sâm có chứa nhiều thành phần tốt cho da, dưới đây là những công thức đơn giản làm mặt nạ dưỡng da từ nhân sâm.

8 lợi ích bất ngờ của chế độ ăn hải sản với rau xanh

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

Chế độ ăn pescetarian là sự kết hợp giữa hải sản và rau xanh giàu protein, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ở người cao tuổi.

Lợi ích của chiết xuất tre mang lại cho tóc và làn da

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Chiết xuất tre có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng, đóng vai trò lớn trong việc giữ cho làn datóc khỏe mạnh, bóng mượt.

Da Nang City Oriental Medicine Association takes care of the health of the poor

Mai Hương |

Through the "Skillful Mass Mobilization" model, the Da Nang City Oriental Medicine Association has provided free medical examination and treatment to the poor in the city.

Suggestions on how to make a ginseng skin mask

Mai Hương (Theo HEALTHSHOTS) |

Ginseng contains many ingredients that are good for the skin. Below are simple recipes for making ginseng face masks .

8 surprising benefits of a seafood diet with green vegetables

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

The pescetarian diet is a combination of seafood and protein-rich green vegetables, which helps reduce the risk of disease in the elderly.

Benefits of bamboo extract for hair and skin

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Bamboo extract is full of nutrients, which play a big role in keeping skin and hair healthy and shiny.