7 biểu hiện bạn có thể đang rối loạn dùng internet quá mức

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Rối loạn dùng internet quá mức (Internet Addiction Disorder), là một tình trạng mà người đó có xu hướng sử dụng internet một cách quá mức, không kiểm soát được và gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày và tâm lý. Dưới đây là một số biểu hiện thường gặp của rối loạn dùng internet quá mức.

Không thể kiểm soát được việc sử dụng internet

Người bị nghiện internet có cảm giác mạnh mẽ và khó kiểm soát được việc truy cập, sử dụng internet.

Tăng cường thời gian dùng internet

Người bị nghiện internet dành nhiều thời gian hơn so với những người khác để lướt web, chơi trò chơi trực tuyến, xem video, mạng xã hội hoặc tham gia các hoạt động trực tuyến khác.

Rút lui khỏi các hoạt động xã hội và gia đình

Người bị nghiện internet thường có xu hướng rút lui khỏi các hoạt động xã hội, gia đình và bạn bè, thay vào đó dành nhiều thời gian hơn cho internet.

Cảm giác bất an, lo lắng khi không thể truy cập internet

Người bị nghiện internet có thể trở nên bất an, lo lắng, hoặc căng thẳng khi không có kết nối internet.

Ngày càng cần nhiều thời gian trên internet

Người bị nghiện internet cảm thấy cần dành thời gian ngày càng nhiều để đáp ứng nhu cầu sử dụng internet của mình.

Lờ mờ giới hạn thời gian sử dụng internet

Người bị nghiện internet thường lờ mờ hoặc bất chấp giới hạn thời gian sử dụng internet mà họ đã đặt ra cho mình.

Rút lui khỏi các hoạt động thú vị khác

Người bị nghiện internet dễ dàng bỏ qua những hoạt động thú vị khác để tập trung vào sử dụng internet.

Rối loạn tâm thần do nghiện internet là một vấn đề nghiêm trọng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và thể chất của một người. Nếu bạn hoặc ai đó bạn quan tâm có những dấu hiệu trên, hãy cân nhắc tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hoặc nhà chuyên môn có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH)
TIN LIÊN QUAN

Bệnh nhi sốt xuất huyết nặng và dư cân

NGUYỄN LY |

TP Hồ Chí Minh - Bệnh nhi 5 tháng tuổi nặng 11kg nhập viện cấp cứu trong tình trạng sốt xuất huyết nặng và may mắn được bác sĩ cứu thành công.

Tập vận động hay chơi thể thao có giúp tăng chiều cao ở trẻ em?

NGUYỄN LY |

Bác sĩ Calvin Q Trịnh - Trưởng trung tâm hiệu chỉnh Cơ Xương khớp & Y học thể thao, Bệnh viện 1A TP Hồ Chí Minh cho biết, có 3 yếu tố quyết định chiều cao của 1 người, trong đó bộ gen di truyền là chính yếu, 2 yếu tố còn lại ảnh hưởng đến chiều cao là dinh dưỡng và lối sống.

Bệnh viện ở TPHCM đạt chứng nhận Trung tâm tim mạch xuất sắc

Thanh Chân |

TP Hồ Chí Minh - Trung tâm tim mạch của Bệnh viện Nhi Đồng 1 đã trở thành Trung tâm Xuất sắc thứ 7 trên thế giới và là Trung tâm Tim mạch Xuất sắc đầu tiên của Children’s HeartLink tại Việt Nam.

Bệnh nhi sốt xuất huyết nặng và dư cân

NGUYỄN LY |

TP Hồ Chí Minh - Bệnh nhi 5 tháng tuổi nặng 11kg nhập viện cấp cứu trong tình trạng sốt xuất huyết nặng và may mắn được bác sĩ cứu thành công.

Tập vận động hay chơi thể thao có giúp tăng chiều cao ở trẻ em?

NGUYỄN LY |

Bác sĩ Calvin Q Trịnh - Trưởng trung tâm hiệu chỉnh Cơ Xương khớp & Y học thể thao, Bệnh viện 1A TP Hồ Chí Minh cho biết, có 3 yếu tố quyết định chiều cao của 1 người, trong đó bộ gen di truyền là chính yếu, 2 yếu tố còn lại ảnh hưởng đến chiều cao là dinh dưỡng và lối sống.

Bệnh viện ở TPHCM đạt chứng nhận Trung tâm tim mạch xuất sắc

Thanh Chân |

TP Hồ Chí Minh - Trung tâm tim mạch của Bệnh viện Nhi Đồng 1 đã trở thành Trung tâm Xuất sắc thứ 7 trên thế giới và là Trung tâm Tim mạch Xuất sắc đầu tiên của Children’s HeartLink tại Việt Nam.