Giúp con "cai" công nghệ

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Sử dụng đồ công nghệ quá nhiều có thể dẫn đến chểnh mảng việc học, béo phì và rối loạn giấc ngủ. Đây là những cách bạn có thể áp dụng để giúp con "cai" công nghệ.

Ngày nay, hầu hết các bậc cha mẹ đều "bỏ mặc" để con cái dán mắt vào tivi hoặc điện thoại di động. Đây dường như là xu hướng ngay cả với trẻ sơ sinh. Ngày càng có nhiều cha mẹ cho trẻ sơ sinh tiếp xúc với công nghệ dù bé chưa biết đi hay biết nói. Điều này rất không tốt cho sức khỏe và có thể có ảnh hưởng về lâu dài.

Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP), trẻ em dưới 2 tuổi không được tiếp xúc với bất kỳ loại màn hình nào (điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính, tivi). Trẻ em trên 2 tuổi chỉ được phép sử dụng thiết bị không quá 1-2h/ngày.

Làm gương

Cách tốt nhất để giáo dục con bạn là trở thành tấm gương tốt. Trẻ con luôn học theo người lớn. Nếu bạn luôn dán mắt vào điện thoại thông minh, con sẽ nghĩ mình không sai khi làm theo. Do đó, bạn cần phải tạm xa công nghệ khi ở bên con.

Đồng thời nói cho con biết, bạn sử dụng điện thoại vì công việc, cho con thấy tầm quan trọng của nó đối với miếng cơm manh áo của gia đình, con sẽ nhận thấy đó không phải là thứ mà mình được phép động vào.

Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị

Điều này có thể khó khăn nếu bạn đã hình thành thói quen để trẻ ăn trong khi xem TV hoặc điện thoại. Nhưng không phải là không thể.

Hãy đặt giới hạn về thời lượng sử dụng thiết bị và nhớ là phải quản lý sát sao. Bé có thể khó chịu trong thời gian đầu, nhưng sẽ sớm hình thành thói quen lành mạnh. Và, đừng bao giờ cung cấp mật khẩu thiết bị cho con.

Đánh lạc hướng bằng các hoạt động thú vị và bổ ích khác

Bạn có thể mua cho con những cuốn sách hay để đọc, một bộ màu vẽ sặc sỡ hay một bộ đồ chơi xếp hình để bé thỏa sức sáng tạo... Chúng sẽ khiến trẻ phân tâm khỏi công nghệ.

Mộc Nhi (theo HealthSite)
TIN LIÊN QUAN

Mẹo giúp trẻ giảm đau tai khi đi máy bay

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Khi ở độ cao hàng nghìn km, áp suất không khí có thể khiến không chỉ trẻ em mà cả người lớn bị đau tai. Trẻ sẽ bị khó chịu và có thể quấy khóc, vì vậy, hãy áp dụng một số mẹo sau để giúp bé.

Lưu ý những điều này để trẻ sơ sinh có làn khỏe đẹp

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Ngoài việc ăn uống, cha mẹ cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc làn da của trẻ sơ sinh để có thể giữ cho da của con khỏe đẹp. Dưới đây 4 lưu ý cơ bản cha mẹ cần biết.

Hậu quả đáng sợ khi trẻ bị bắt nạt

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Việc bị bắt nạt khi còn bé có thể gây rối loạn tâm thần cho nạn nhân ở độ tuổi ngoài 20. Dưới đây là những hậu quả khôn lường khác mà cha mẹ cần biết.

Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân

NHÓM PV |

Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.

Ngầm tràn ngập sâu, Quảng Bình cảnh báo dân không di chuyển

CÔNG SÁNG |

Do ảnh hưởng bão số 4, từ 7 giờ sáng 20.9, địa bàn tỉnh Quảng Bình vẫn còn nhiều ngầm tràn nước ngập sâu, chảy xiết và chia cắt cục bộ.

Bão số 4 Soulik suy yếu vẫn có thể tàn phá Thái Lan

Khánh Minh |

Bão số 4 Soulik dù đã suy yếu thành áp thấp nhưng dự kiến sẽ mang theo mưa lớn đến Thái Lan.

Ảnh hưởng thi công âu thuyền, nhà dân bị ngập sâu trong nước

YẾN PHƯƠNG - TẠ QUANG |

Việc thi công công trình Âu thuyền Cái Khế đã khiến nhiều nhà dân tại TP Cần Thơ bị lún, nứt nghiêm trọng và ngập sâu trong nước.

Người dân ở Hoài Đức phải khám da liễu hàng tháng vì thiếu nước sạch

KHÁNH AN |

Suốt 6 năm qua, hàng tháng, vợ chồng anh Nguyễn Đình Minh (Hoài Đức, Hà Nội) đều đưa các con đi khám da liễu vì không có nước sạch sử dụng.

Mẹo giúp trẻ giảm đau tai khi đi máy bay

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Khi ở độ cao hàng nghìn km, áp suất không khí có thể khiến không chỉ trẻ em mà cả người lớn bị đau tai. Trẻ sẽ bị khó chịu và có thể quấy khóc, vì vậy, hãy áp dụng một số mẹo sau để giúp bé.

Lưu ý những điều này để trẻ sơ sinh có làn khỏe đẹp

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Ngoài việc ăn uống, cha mẹ cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc làn da của trẻ sơ sinh để có thể giữ cho da của con khỏe đẹp. Dưới đây 4 lưu ý cơ bản cha mẹ cần biết.

Hậu quả đáng sợ khi trẻ bị bắt nạt

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Việc bị bắt nạt khi còn bé có thể gây rối loạn tâm thần cho nạn nhân ở độ tuổi ngoài 20. Dưới đây là những hậu quả khôn lường khác mà cha mẹ cần biết.