Đường huyết cao

Common sleep conditions that cause high blood sugar

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

No matter how healthy you eat, poor sleep can easily lead to diabetes and high blood sugar.

Surprising effects of green beans for people with high blood sugar

NHÓM PV (THEO Aboluowang) |

Green beans can help you lose weight effectively and also help lower blood sugar for diabetics.

How to control high blood sugar at home

Kiều Vũ (Tổng hợp từ Gradyhealth & Heart) |

High blood sugar can be controlled with simple methods at home that anyone can do.

Tác động của việc chỉ ăn rau không ăn cơm với người có đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

So với rau, lượng đường trong máu tăng nhanh hơn sau khi ăn cơm. Tuy nhiên, không phải vì như vậy mà người bệnh cắt hoàn toàn cơm trong chế độ ăn uống để kiểm soát đường huyết, ngược lại sẽ còn gây hại cho sức khỏe.

3 lựa chọn thay đường nhân tạo phù hợp với người có đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) và Hiệp hội Tiểu đường Mỹ (ADA) đã đưa ra khuyến cáo cho người đường huyết cao, bệnh đái tháo đường nên thận trọng khi sử dụng chất làm ngọt nhân tạo thay vào đó nên sử dụng các loại đường tự nhiên.

5 thực phẩm người có đường huyết và axit uric cao cần kiêng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Để ngăn ngừa và điều trị đường huyết cao, axit uric cao, ngoài việc duy trì thói quen tập luyện lành mạnh, bạn nên kiêng những loại thực phẩm dưới đây.

3 cách kiểm soát chỉ số đường huyết để tăng trao đổi chất

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Cơ thể con người là một hệ thống phức tạp dựa vào nhiều yếu tố khác nhau để hoạt động hiệu quả. Trong đó, mối quan hệ giữa chỉ số đường huyết và quá trình trao đổi chất là rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến mức năng lượng, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể của chúng ta.

3 cách giúp kiểm soát đường huyết ở người sau 50 tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sau 50 tuổi, sức khoẻ của chúng ta sẽ dần yếu đi và dễ mắc một số bệnh hơn. Trong đó, đường huyết cao là một trong những tình trạng mà người sau 50 tuổi dễ mắc phải. Do đó, chúng ta cần duy trì một số thói quen giúp kiểm soát đường huyết ở độ tuổi này.

Thời gian tập thể dục ảnh hưởng đến người có đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Kiểm soát lượng đường trong máu là rất quan trọng đối với những người có chỉ số đường huyết cao. Trong đó, tập thể dục là một trong những cách hiệu quả để kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên, thời gian tập luyện có tác động quan trọng đến người có đường huyết cao.

3 điều cần làm vào buổi tối giúp cân bằng lượng đường trong máu

HẠ MÂY (Theo livestrong) |

Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập, chúng ta cũng cần duy trì một số thói quen vào buổi tối để để kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là 3 điều cần làm buổi tối giúp cân bằng lượng đường trong máu.

3 bước để người có đường huyết cao giảm cân nhanh chóng

HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |

Đối với những người có đường huyết cao, việc kiểm soát cân nặng đặc biệt quan trọng. Sue McLaughlin, chuyên gia y tế tại Trung tâm Y tế Burgess ở Onawa (Hoa Kỳ) cho biết, lượng mỡ dư thừa trong cơ thể sẽ khiến việc quản lý lượng đường trong máu trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là 3 bước để giảm cân thành công ở người có đường huyết cao.

5 lưu ý với đôi chân của người có lượng đường trong máu cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các nghiên cứu tại Mỹ mới nhất cho thấy, ngoài việc đo lượng đường trong máu, lượng đường trong nước tiểu và các chỉ số khác, bàn chân còn có thể cho chúng ta biết về tình trạng lượng đường trong máu. Dưới đây là 5 lưu ý với đôi chân của người có lượng đường trong máu cao.

3 cách bổ sung canxi cho xương khớp và người đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sữa không chỉ giàu protein và vitamin mà còn là nguồn cung cấp canxi tốt nhất. Với một số người có đường huyết cao không thể ăn các thực phẩm từ sữa thì có thể bổ sung canxi theo cách dưới đây.

3 thực phẩm chứa tinh bột làm tăng đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người có đường huyết cao cần có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát tình trạng sức khỏe. Dưới đây là 3 thực phẩm chứa tinh bột làm tăng đường huyết.

6 dưỡng chất cần thiết cho người có đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nguyên nhân chính gây ra bệnh đái tháo đường, đường huyết cao là do không đủ insulin hoặc tác dụng của insulin kém. Ngoài ra, sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng cũng liên quan đến sự xuất hiện và phát triển của tình trạng bệnh này. Dưới đây là một số dưỡng chất cần thiết cho người có đường huyết cao.