uống sữa

THUỲ DƯƠNG (THEO ONLYMYHEALTH) | 17/09/2024 - 13:30

Combining milk with jaggery before going to bed can provide many overall health benefits.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 16/09/2024 - 13:28

Drinking milk with raw cane sugar before going to bed will help promote digestion, strengthen immunity...

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 15/09/2024 - 07:30

People over 50 years old should drink a glass of milk every day, not only is it good for the body but also helps supplement calcium for bones and joints.

Thanh Thanh (Theo Well and Good) | 12/08/2024 - 11:40

Note on diet to help strengthen bones after age 40, such as supplementing citrus fruits, drinking cow's milk...

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) | 30/07/2024 - 12:00

Warm milk, chamomile tea, cherry juice... are good drinks for women perimenopausal.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 14/07/2024 - 09:43

Milk contains many nutrients, suitable for all ages. For people over 50 years old, they should supplement milk more often to help improve bones, joints and health.

Linh Đan (Theo ABOLUOWANG) | 08/05/2024 - 10:00

Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên người có axit uric cao nên uống sữa một cách hợp lý để không làm tăng chỉ số này.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 06/05/2024 - 12:00

Sữa rất giàu vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K, cũng như giàu khoáng chất, đặc biệt là canxi, phốt pho, sắt và iốt. Tuy nhiên, với một số trường hợp người cao tuổi - uống sữa lại ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và sức khỏe.

THEO BRIGHTSIDE | 15/04/2024 - 20:00

Sữa là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Nếu uống sữa vào thời điểm trước khi ngủ có thể hỗ trợ bạn ngủ ngon hơn mà không bị thức giấc giữa đêm.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/12/2023 - 08:08

Uống sữa rất tốt cho sức khỏe và uống một ít sữa mỗi ngày để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc uống sữa vào từng thời điểm trong ngày sẽ có tác dụng khác nhau. Dưới đây là sự khác biệt của việc uống sữa vào buổi sáng và buổi tối.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/12/2023 - 11:00

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Oxford đã công bố một nghiên cứu trên tạp chí BMC Medicine về thời điểm uống sữa tốt cho người cao tuổi. Người cao tuổi kiên trì uống sữa thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Anh Sơn | 07/12/2023 - 16:30

Khi được hỏi về cách chọn sữa cho con, hầu hết các bố mẹ đều có chung đáp án là “cứ vào siêu thị, đến gian hàng sữa, thấy loại nào bắt mắt thì mua thôi” hoặc là “con thích loại sữa nào thì bố mẹ mua loại đó”, “thấy sản phẩm nào đang giảm giá thì mua cho rẻ”...

Hương Giang (Theo Everyday Health) | 16/11/2023 - 14:58

Mặc dù không có chế độ ăn kiêng bỏ thuốc lá chính thức, nhưng một số thực phẩm có thể giúp bạn không thèm hút thuốc mãi mãi.

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) | 09/09/2023 - 23:15

Cùng với việc thực hiện chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục để kiểm soát cân nặng, một giấc ngủ ngon cũng sẽ giúp quá trình giảm cân trở nên hoàn hảo. Dưới đây là 5 thói quen không tốt vào ban đêm khiến mỡ bụng của bạn ngày càng tăng.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 10/05/2023 - 12:38

Sữa chứa rất nhiều chất có lợi cho cơ thể con người, nếu uống quá ít sẽ khiến cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng khác nhau như canxi, đạm chất lượng cao.