Conditioning exercises improve health after age 40

    Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

    Conditioning exercises help maintain strength, flexibility and overall health as you age. Conditioning exercises improve health after age 40 such as brisk walking, yoga...

    Thanh Thanh (Theo Eat this not that)
    TIN LIÊN QUAN
    Bài tập sức mạnh để giảm cân cho đàn ông sau tuổi 40

    Bài tập sức mạnh để giảm cân cho đàn ông sau tuổi 40

    Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

    Bài tập sức mạnh để giảm cân cho đàn ông sau tuổi 40 như sled push (đẩy xe trượt), tricep extension (bài tập tay sau)...

    Điều cần làm ở tuổi 40 tốt cho não bộ

    Điều cần làm ở tuổi 40 tốt cho não bộ

    Thanh Thanh (Theo Well and Good) |

    Điều cần làm ở độ tuổi 40 giúp tăng cường sức khỏe não bộ, phòng bệnh Alzheimer như ăn uống lành mạnh, tăng cường sức khỏe tim mạch...

    Mẹo giảm mỡ nội tạng ở độ tuổi 40. Đồ họa: Hạ Mây

    3 mẹo giảm mỡ nội tạng hiệu quả nhất ở độ tuổi 40

    HẠ MÂY (Theo Livestrong) |

    Giảm mỡ nội tạng ở độ tuổi 40 không giống như khi bạn ở độ tuổi 20 và 30. Ở tuổi này, chúng ta cần kiên trì hơn trong việc ăn uống và luyện tập.

    Ảnh minh họa: Hải Nguyễn

    Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc

    Khương Duy |

    Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.

    Ông Hsu Ching-kuang - giám đốc công ty đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ các máy nhắn tin mà lực lượng Hezbollah sử dụng. Ảnh: AFP

    Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra

    Anh Vũ |

    Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.

    Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ

    Đan Thanh |

    Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.

    Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân

    NHÓM PV |

    Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.

    Chủ công bóng chuyền Nguyễn Thị Xuân. Ảnh: Nhân vật cung cấp

    VĐV bóng chuyền Nguyễn Thị Xuân và sự bền bỉ ở tuổi U40

    NHÓM PV |

    Góc nhìn thể thao số 181 có buổi trò chuyện với chủ công Nguyễn Thị Xuân về hành trình gắn bó với bóng chuyền cũng như dự định trong tương lai của tay đập 38 tuổi.