Massage, bấm huyệt hay tập yoga đúng cách rất tốt cho sức khỏe nhưng đây không phải cách để chữa khỏi tật khúc xạ. Đến nay, chưa có nghiên cứu chính thống nào khẳng định có thể chữa khỏi tật khúc xạ bằng massage, bấm huyệt ở mắt hay tập yoga cho mắt. Mỗi khi mắt căng tức thì có thể dùng ngón tay giữa và ngón tay trỏ xoa nhẹ, song nếu đã có tật khúc xạ thì bắt buộc vẫn phải đeo kính theo chỉ định.
Người bị tật khúc xạ như cận thị không nên bỏ kính, tập nhìn để… khỏi cận. Đây là cách làm sai vì bỏ kính khiến mắt phải điều tiết mệt mỏi hơn nên sẽ gây tăng độ khúc xạ. Đối với người cận thị, biện pháp để nhìn tốt nhất là đeo kính đúng số.
Một thói quen nữa gây hại cho mắt là xông lá trầu không khi bị đau mắt đỏ. Đây là cách mà trước đây dân gian hay làm. Tuy nhiên, xông nước lá trầu không không có tác dụng chữa bệnh và xông không đúng cách còn dễ gây bỏng cho mắt. Khi bị đau mắt đỏ do virus hoặc vi khuẩn cần dùng thuốc theo chỉ định và giữ vệ sinh mắt sạch sẽ. Dùng bông sạch lau gỉ mắt, đồng thời rửa mắt bằng nước muối sinh lý.
