Hôn làm tăng endorphin
Việc trao và nhận một nụ hôn với những người thân thiết, mang lại cảm giác dễ chịu, hạnh phúc. Điều này là do khi hôn não bộ giải phóng endorphin. Hóa chất tự nhiên này giúp con người vui vẻ, đồng thời chống lại căng thẳng và trầm cảm.
Hôn cũng có tác dụng như một liều thuốc giảm căng thẳng, nâng cao tinh thần sau một ngày làm việc. Vì vậy, khi cảm thấy tâm trạng tồi tệ hoặc có một ngày làm việc khó khăn, hãy tìm đến những người thân trong gia đình, bạn bè, tặng nhau một nụ hôn má để xoa dịu mệt mỏi.
Nụ hôn giúp kết nối các mối quan hệ
Nụ hôn không chỉ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn mà còn có thể giúp bạn kết nối các mối quan hệ thân thiết. Khi bạn hôn, não của bạn tăng mức oxytocin. Hormone này có tác dụng làm dịu và thúc đẩy sự tin tưởng, gắn kết con người với nhau.
Hôn tăng khả năng miễn dịch
Việc tiếp xúc thân thiết như ôm hôn giúp truyền dẫn những vi khuẩn tốt của người này sang người kia. Bên cạnh đó, nụ hôn giúp nâng cao sức khỏe tinh thần và cải thiện hoạt động của não bộ. Đây là chìa khóa để tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Hôn đốt cháy calo và giảm cholesterol
Một nụ hôn có thể đốt cháy 8 - 10 calo. Điều này là do khi hôn nhau, não bộ được kích thích, dẫn đến tăng cường hoạt động và trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ, đốt cháy nhiều calo hơn. Thường xuyên trao nhau những cái hôn đóng vai trò như một buổi tập luyện nhẹ. Thêm vào đó, nụ hôn còn làm giảm mức cholesterol xấu, điều hòa nhịp tim và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Hôn nhau chống sâu răng
Cuối cùng, nụ hôn môi của các đôi tình nhân và vợ chồng còn giúp ngăn ngừa sâu răng. Điều này là do khi khóa môi, miệng sẽ tăng tiết nước bọt, giúp làm sạch miệng và loại bỏ các chất gây sâu răng.
