Theo trang BRIGHT SIDE, dưới đây là 6 thói quen khiến răng bị ố vàng.
Uống nước có ga
Bỏ soda và đồ uống có ga ngọt là một quyết định mà răng chắc chắn sẽ phải cảm ơn bạn. Bởi sử dụng nhiều các đồ uống trên có thể gây ảnh hưởng đến răng khiến răng ố vàng.
Các axit cacbonic trong nước có ga sẽ không làm hỏng răng của bạn nghiêm trọng, nhưng nếu nước có hương vị, rất có thể nó chứa các chất phụ gia ảnh hưởng đến mức độ axit của nó và có thể làm tăng độ ăn mòn men răng.
Uống nhiều cafe nóng
Một ly cafe nóng có thể giúp tỉnh táo tuy nhiên nếu dùng nhiều và lâu có thể khiến nụ cười của bạn trở nên xỉn màu và mất màu.
Cà phê, trà và các đồ uống giàu sắc tố khác có thể làm ố răng, và nếu uống khi nóng, chúng có thể làm cho men răng của bạn dễ bị ố hơn .
Dùng lâu thậm chí có thể dẫn đến các vết nứt nhỏ trên men răng và khiến răng nhạy cảm hơn.
Sử dụng nước tương
Nước tương là loại nước chấm rất phổ biến ở nhiều nước châu Á. Tuy nhiên, nhiều nha sĩ ở Mỹ cho rằng nước tương là một trong những tác nhân tệ nhất có thể khiến răng ố vàng.
Nước tương có thể làm ố răng và làm cho kem đánh răng làm trắng răng kém hiệu quả.
Sử dụng sai loại nước súc miệng
Mặc dù nước súc miệng giữ cho hơi thở của bạn thơm mát lâu hơn, nhưng nó cũng có thể khiến nụ cười của bạn kém tươi tắn hơn nếu bạn không chú ý đến các thành phần trong đó.
Ví dụ, nước súc miệng dùng để điều trị bệnh nướu răng thường chứa chlorhexidine gluconate, chất này có thể gây ra vết ố trên răng.
Chải răng quá mạnh
Mặc dù đánh răng rất quan trọng để giữ cho nụ cười của bạn khỏe mạnh, tuy nhiên cần phải biết cách đánh răng sao cho đúng.
Nếu đánh răng quá mạnh ngày này qua ngày khác, bạn có thể làm mòn men răng từ từ, điều này có thể làm cho răng nhạy cảm hơn và tăng nguy cơ sâu răng.
Uống không đủ nước
Uống đủ nước là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe tổng thể của mình và uống đủ nước trong ngày cũng có thể giúp nụ cười rạng rỡ. Nước rửa sạch các chất gây ố màu còn sót lại trên răng và giữ cho răng trắng lâu hơn.
