Nấc cụt là hệ quả của việc co thắt ngoài ý muốn của cơ hoành nằm giữa ngực và bụng, giữ nhiệm vụ quan trọng trong việc thở, tuy không đem lại sự nguy hại cho sức khỏe nhưng khi trẻ bị nấc cụt, dần sẽ trở nên bức bối, khó chịu và mệt mỏi.
Các bà mẹ cần phải áp dụng những phương pháp sau để giúp cơ hoành của trẻ nhanh chóng ổn định và trở lại trạng thái bình thường.
Bịt tai
Đây là một mẹo khá hữu ích trong việc xử lý nấc cụt cho trẻ. Các mẹ bỉm sữa hãy chủ động dùng hai đầu ngón tay nhẹ nhàng bịt chặt hai lỗ tai của trẻ trong vòng 20 - 30 giây. Điều này sẽ là tín hiệu "thư giãn" thông qua dây thần kinh lên não, kích thích dây thần kinh phế vị, sớm giúp đẩy lùi cơn nấc cụt của trẻ.
Uống nước
Nếu bạn là người xem phim Nhật nhiều thì bạn cũng sẽ nhận ra một trong những phương pháp mà người Nhật Bản thường áp dụng để giải quyết tình trạng nấc cụt chính là uống nước. Người Nhật chọn phương pháp uống nước, sau đó đếm từ 1 đến 100 để giải quyết tình trạng nấc cụt.
Đây là phương pháp tương đối tốt để áp dụng với trẻ nhỏ, uống chậm từng ngụm nhỏ một và giữ nước trong mồm từ 10 đến 10 giây sẽ giúp cho lượng carbon dioxide trong máu tăng lên, giúp đẩy lùi cơn nấc cụt.
Thè lưỡi hết cỡ
Đây là một mẹo nhỏ nhưng dễ thực hiện đối với trẻ nhỏ. Khi trẻ bị nấc cụt, các bà mẹ nên hướng dẫn trẻ thè lưỡi ra ngoài hết cỡ và giữ nguyên tư thế trong vòng 30 giây.
Nghe thì có vẻ hơi kì lạ nhưng thực tế đã chứng minh đây là phương pháp tốt khi việc thè lưỡi ra ngoài sẽ có tác dụng kích thích các dây thần kinh phế vị, làm giảm sự co thắt của cơ hoành, giúp trẻ nhanh chóng hết nấc cụt.
Hít thở đều
Đối với trẻ lớn hơn một chút thì cách hướng dẫn hít thở đều sẽ là phù hợp. Các bà mẹ có thể dạy trẻ phương pháp hít thở từ từ, hít một hơi thật sâu, sau đó lại tiếp tục hít vào và giữ trong 5 giây. Để rồi sau đó từ từ thở ra thật chậm, khoảng chừng 30 giây.
Đây cũng chính là phương pháp hiệu quả giúp căng cơ hoành, ngăn không cho co lại và cơn nấc cụt sẽ sớm giảm bớt.
