 |
| Giúp cho trái tim khoẻ mạnh: Một trong những lợi ích hàng đầu của hành tây đó là hỗ trợ tim mạch. Hơn nữa sử dụng hành tây bạn có thể giúp cho máu của mình lưu thông, tránh hình thành các cục máu đông. |
 |
Ngăn ngừa ung thư: Ung thư được ngăn ngừa bằng quercetin, tác nhân chống ung thư được tìm thấy trong củ hành. Các nhà nghiên cứu khoa học đã nói rằng sử dụng hành tây giúp bạn làm giảm nguy cơ của nhiều loại ung thư. |
 |
| Giúp bạn giảm tụ máu: Hành tây chứa nhiều hợp chất flavonoids và lưu huỳnh giúp bạn đánh tan các vết bầm máu. |
 |
| Chống viêm: Lưu lượng cao của lưu huỳnh trong hành tây có tác dụng chống viêm. Bạn có thể tận dụng những lợi ích của hành tây trắng để làm giảm chứng bệnh hen suyễn. |
 |
| Miễn dịch: Hành tây giúp bạn tăng cường sức mạnh của hệ thống miễn dịch. Chúng có thể làm giảm các phản ứng dị ứng gây ra cho cơ thể bạn. |
 |
| Hệ tiêu hoá: Hành tây trắng còn rất hữu ích trong việc hỗ trợ hệ tiêu hoá của bạn. Đặc biệt hành tây giúp ngăn ngừa tiêu chảy, làm giảm viêm loét dạ dày. |
 |
| Điều chỉnh đường huyết: Crom và lưu huỳnh có trong hành tây giúp bạn điều hoà, làm giảm lượng đường trong máu. |
 |
Cải thiện mật độ xương: Ở phụ nữ lớn tuổi, khi sử dụng nhiều hành tây sẽ giúp cải thiện lại mật độ xương của cơ thể, giúp xương chắc khoẻ hơn. |
 |
| Giảm vô sinh: Hành tây chứa các axit folic rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa dị tật ở thai nhi. |
 |
Tóc khoẻ mạnh: Hành tây rất tốt cho tóc, đặc biệt sử dụng hành tây thường xuyên sẽ giúp cho da đầu khoẻ mạnh. |
 |
| Cảm lạnh: Không thể bỏ qua tác dụng của hành tây khi bạn bị cảm lạnh. Một số loại thuốc cảm cúm có chiết xuất từ củ hành. |
 |
Mềm da: Tiêu thụ hành tây là cách tốt nhất để có làn da mềm mại. Nó chứa vitamin C, giữ cho da khoẻ mạnh và xinh đẹp. |
 |
| Ngủ ngon: Dùng hành tây thường xuyên cũng giúp bạn thoát khỏi trầm cảm và có được giấc ngủ ngon. |
