9 tác dụng tuyệt vời của lô hội có thể bạn chưa biết

Phương Thảo | 23/06/2015 14:20

Lô hội (aloe vera) hay còn gọi là nha đam, là một trong những thành phần chính trong các loại kem, xà phòng và nước thơm. Lô hội có nhiều đặc tính chữa bệnh tuyệt vời, giúp duy trì sức khỏe tốt và giữ gìn làn da tươi trẻ.

Tốt cho tim mạch: Lô hội đã được chứng minh là có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch.

Lô hội làm tăng khả năng khuếch tán và oxy vận chuyển của các tế bào máu, giúp duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh.

Lô hội cũng làm giảm sự thiểu hụt cholesterol, hạn chế chứng đông máu, làm chậm quá trình oxy hóa và điều hòa huyết áp.

Duy trì sự cân bằng axit kiềm trong cơ thể: Môi trường kiềm giúp cơ thể miễn dịch với bất kỳ loại bệnh nào. Một cơ thể khỏe mạnh cần có môi trường 80% kiềm và 20% axit. Lô hội được xem là một loại thực phẩm giúp cơ thể cân bằng thói quen ăn uống có tính axit của người dân.

Nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất phong phú: Lô hội chứa gần như tất cả các loại vitamin, bao gồm Vitamin A, B1, B2, B3, B12, B6, choline và acid folic. Ngoài ra, còn vô sô các khoáng chất thiết yếu như natri, kali, canxi, kẽm, magiê, selen, crôm, sắt, mangan và đồng.

Thuốc giải độc của cơ thể: Là một loại cây keo, lô hội có khả năng hấp thụ một số loại độc tố và các vi khuẩn gây hại có trong đường ruột và chúng được loại bỏ ra khỏi cơ thể thông qua đại tràng.

Thuốc kháng sinh tự nhiên: Hoạt chất trong lô hội là lưu huỳnh, chất lupeol, salicylic acid, acid cinnamic, ure và phenol đều là những chất ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh, loại trừ nhiều bệnh nhiễm trùng, cũng như hoạt động chống lại vi khuẩn gây hại.

Nó cũng giúp điều trị nhiễm trùng nấm và virus. Nha dam chứa 12 chất, bao gồm B-sisterole, có thể giúp làm chậm hoặc ức chế viêm nhiễm.

Chứa nhiều axit béo và axit amin: Lô hội chứa 3 loại sterol thực vật B-sitosterol, campesterol và HCL cholesterol. Axit béo khác có trong lô hội bao gồm linolenic, caprylic, palmitic, linoleic, myristic, oleic, stearic.

Tất cả các loại axit béo trên đều rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng dị ứng và khó tiêu do môi trường axit gây ra.

Có khoảng 22 axit amin góp mặt trong quá trình xây dựng chuỗi protein của cơ thể, 8 trong số 22 axit amin này là vô cùng quan trọng. Trong lô hội người ta tìm thấy 18-20 loại axit amin, bao gồm cả 8 loại thiết yếu.

Tăng cường hệ miễn dịch: Các polysaccharides trong nước lô hội kích thích các đại thực bào, đó là những tế bào bạch cầu của hệ thống miễn dịch giúp chống lại các virus.

Nha đam cũng tăng cường khả năng miễn dịch do chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các hợp chất không ổn định được gọi là các gốc tự do góp phần vào quá trình lão hóa. Nha đam cũng được sử dụng để làm giảm hoặc ngăn chặn cơn sốt.

Thần dược cho làn da: Nếu bị bất kỳ loại vết thương, bỏng, bọ cắn, trầy xước có thể dùng gel lô hội bôi trực tiếp lên vết thương để thúc đẩy sự tái tạo bề mặt da, và ngăn ngừa sẹo. Lô hội được các bác sĩ khuyến khích trong việc điều trị bệnh vẩy nến, viêm da chết.

Do đặc tính giảm đau, lô hội giúp làm mát vết thương, ngăn ngừa và làm giảm ngứa. Lô hội duy trì độ đàn hồi và độ ẩm trên da, vì nó có khả năng tái tạo, sửa chữa các elastin và collagen trong tế bào da.

Làn da trông dịu và dẻo dai hơn nhờ được lô hội cung cấp đủ lượng ôxy cần thiết. Lưu lượng máu đến da được tuần hoàn tốt hơn nhờ vậy làn da luôn hồng hào, tươi trẻ.

Trợ thủ đắc lực của hệ tiêu hóa: Khi hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt, cơ thể cũng được miễn dịch với các loại bệnh. Lô hội đóng một vai trò lớn trong việc làm sạch và dịu mát đường tiêu hóa.

Sử dụng lô hội theo liều lượng thích hợp có thể giúp các bệnh nhân tiêu chảy, táo bón, người bị hội chứng kích thích đường ruột, bệnh nhân axit trào ngược có chuyển biến tích cực. Giun đường ruột và vi khuẩn không thân thiện cũng có thể được loại bỏ bằng cách dùng lô hội.

Phương Thảo