Phòng tập gym 0 đồng
Ông Dũng từng là HLV trưởng đội tuyển Thể dục thể hình TP Đà Nẵng. Hơn 20 năm qua, rất nhiều người sau tai biến bị di chứng liệt vận động được ông tập phục hồi miễn phí.
Được người thân giới thiệu, sau hai năm tập phục hồi, đến nay, ông Nguyễn Công Tài (65 tuổi, ngụ Phường Hòa Thuận Đông, quận Hải Châu) có thể tự mình tập bưng tạ 12kg.
Ông Tài kể, năm 2015, sau khi bị tai biến mạch máu não, tay chân ông co rút, đi lại phải có người thân hỗ trợ dìu. Từ ngày đến phòng gym, qua những bài tập được ông Dũng hướng dẫn đến nay, ông Tài đã dần phục hồi.
“Trước đây, khi mới bị tai biến, bản thân tôi cảm thấy buồn và chán nản lắm, khi mọi sinh hoạt bình thường phải nhờ vào người thân. Còn bây giờ, tôi đã tự đi lại được mà không cần phải có người dìu”, ông Tài vui mừng.
Bị thoát vị đĩa đệm hơn 10 năm qua, ông Phan Văn Tuấn (63 tuổi) từng tìm nhiều nơi để điều trị, châm cứu, tập vật lý trị liệu. Mỗi năm phải nhập viện 6 đến 9 tháng điều trị ngoại trú nhưng vẫn không thuyên giảm.
“Thời điểm đó, hai chân tôi đau nhức không thể đi lại được, bệnh viện chỉ định phải mổ. Năm 2018, từ một người bạn giới thiệu tôi tìm đến phòng gym của anh Dũng, anh ấy có những bài tập riêng giúp tôi dần phục hồi, giờ đây, tôi có thể tự chạy xe máy rồi.
Đến đây, tôi và nhiều người khác còn thấy vui, nhanh phục hồi hơn khi được gặp nhau, trò chuyện. Anh Dũng hỗ trợ miễn phí cho chúng tôi, nhiều lúc thấy áy náy mọi người góp nhau mua quà như đền đáp công ơn cho anh ấy nhưng đều bị từ chối”, ông Tuấn chia sẻ.
“Chỉ mong giúp nhiều người"
Phòng gym của ông Dũng được lắp đặt các máy tập giành cho những người bị tai biến, ông cũng tự chế tạo các dụng cụ tập riêng, ngâm rượu xoa bóp.
Ông Dũng chia sẻ, trước đây, ông có thời gian tập võ tại chùa và được bày những phương pháp chữa bệnh. Từ năm 1995, ông bắt đầu hỗ trợ miễn phí một số người bị tai biến. Đến năm 2022, sau khi về hưu, ông có thời gian tập phục hồi cho nhiều người hơn, có những trường hợp không đi được thì ông chạy xe đến tận nhà để hỗ trợ. Đến nay, đều đặn mỗi buổi có gần 20 người đến tập.
“Những người bị tai biến để lại di chứng lớn, thậm chí có người khi tìm đến tôi hỗ trợ bị liệt nửa người, họ có tâm lý tự ti, suy nghĩ nhiều dẫn tới rối loạn cảm xúc… Tùy vào cơ địa và mức độ nặng nhẹ của mỗi người, tôi sẽ có bài tập riêng. Như thời kỳ đầu quan trọng nhất là phải tập cho tay chân họ giãn gân cốt, sau đó mới tăng mức độ lên”, ông Dũng cho biết.
Ông kể, nhiều người mới đầu đến đây không tin sẽ phục hồi, nhưng sau thời gian thì ai cũng cải thiện. Phòng gym của ông bây giờ không chỉ là nơi giúp đỡ những bệnh nhân đặc biệt mà còn là gia đình nhỏ để mọi người gặp gỡ chia sẻ, kể về cuộc sống của nhau.
“Tập cái này cũng cần sự kiên trì, đến phòng tập, tôi luôn tìm cách tạo không khí vui vẻ để mọi người có động lực. Có trường hợp bị tai biến đi giật một bên, tay sưng, tìm đến tôi tập gần 1 năm thì đi lại bình thường, giờ đã mua xe máy chạy…
Thấy tôi tập phục hồi hiệu quả, từng có người bảo sao không thu tiền, hay cũng có bệnh viện mời tôi về làm nhưng tôi từ chối. Bản thân tôi luôn tâm nguyện đủ sống là được rồi, tiền bạc đâu quan trọng. Chỉ mong mình có sức khỏe tốt để giúp thật nhiều người, thấy họ đi lại được, không cần người thân hỗ trợ là tôi hạnh phúc rồi”, ông Dũng thổ lộ.
