Sâm Ấn Độ - loại thảo mộc chống lão hóa hoàn hảo cho da

Tuệ An (Theo Boldsky) |

Sâm Ấn Độ (Ashwagandha) được sử dụng phổ biến với khả năng kiểm soát căng thẳng, tăng mức năng lượng và cải thiện sự tập trung. Ngoài ra, đây còn là một loại thảo mộc chống lão hoá hoàn hảo cho làn da của bạn.

1. Ngăn ngừa lão hóa sớm do căng thẳng

Các chất chống oxy hóa trong sâm Ấn Độ giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, giúp bạn cảm thấy trẻ trung hơn. Nó làm dịu da, làm sáng và tăng năng lượng tế bào của da khi bôi tại chỗ.

Sâm Ấn Độ rất giàu collagen, một hợp chất chống lão hóa mạnh mẽ và các loại dầu tự nhiên giúp làn da của bạn mịn màng và mềm mại. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng giảm lo âu và trầm cảm, có lợi trong việc điều chỉnh quá trình sừng hóa và thư giãn các mô của da.

 
Sâm Ấn Độ giúp ngăn ngừa lão hoá cho làn da. Ảnh: Boldsky.

2. Cải thiện sức khỏe tế bào da

Các chất chiết xuất từ ​​rễ của thảo mộc này giúp tăng cường hoạt động của telomerase, do đó kéo dài tuổi thọ của các tế bào da khỏe mạnh. Điều này ngăn ngừa mất telomerase và có thể làm chậm quá trình lão hóa.

Hàm lượng chất chống oxy hóa cao của thảo mộc giúp chống lại các triệu chứng lão hóa da, chẳng hạn như nếp nhăn, đường nhăn, vết thâm và đốm đen, làm cho làn da trông trẻ trung hơn.

3. Ức chế chứng viêm

Bằng cách kiểm soát sự giải phóng histamine kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, thảo mộc giúp làm giảm sưng và viêm ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể. Cơ thể bạn không thể chữa lành nếu không có phản ứng của hệ thống miễn dịch, được gọi là viêm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng viêm mãn tính làm hỏng các tế bào và mô của cơ thể bạn, đẩy nhanh quá trình lão hóa.

4. Dưỡng ẩm cho da

Là một thành phần của quá trình hydrat hóa làn da, hyaluronan đóng một vai trò quan trọng. Sâm Ấn Độ làm tăng sản xuất hyaluronan trong da và cung cấp dưỡng ẩm sâu và dồi dào, giúp làn da săn chắc, mềm mại và mịn màng hơn.

Làm thế nào để sử dụng sâm Ấn Độ cho da?

Sâm Ấn Độ được biết đến nhiều nhất với công dụng làm mặt nạ. Tuy nhiên, nó cũng có thể được tiêu thụ như một chất bổ sung. Bạn có thể sử dụng bằng cách trộn bột sâm với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ, rồi rửa sạch bằng nước lạnh sau khi khô.

Tuệ An (Theo Boldsky)
TIN LIÊN QUAN

Phân biệt kem dưỡng trắng da

Hải Anh (T/H) |

Hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng trắng da khiến người dùng không khỏi lúng túng. Làm thế nào để có cách lựa chọn thông minh nhất, phân biệt kem dưỡng trắng da để vừa đảm bảo an toàn, vừa có làn da khoẻ, đẹp như mong muốn?

Cách xử lý nhanh 6 vấn đề của da trong mùa hè

Hải Anh (T/H) |

Bất kỳ mùa nào trong năm làn da cũng cần được chăm sóc. Nhưng trong mùa hè, da thường bị tổn thương bởi nắng nóng gay gắt. Do đó cần biết một số cách xử lý vấn đề của da, giúp da được khoẻ mạnh cho dù khí hậu khắc nghiệt, môi trường bị ô nhiễm.

5 thói quen xấu đẩy nhanh lão hoá ở phụ nữ

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Trên thực tế, nhiều người bỏ qua tác động của cuộc sống và thói quen ăn uống đối với sự lão hóa của con người, mà quan trọng hơn là chăm sóc da. Dưới đây là 5 thói quen xấu đẩy nhanh quá trình lão hóa của phụ nữ.

Nguyện vọng của trái chủ trong vụ Vạn Thịnh Phát giai đoạn 2

NHÓM PV |

TPHCM - Nhiều bị hại liên quan đến sai phạm xảy ra ở Tập đoàn Vạn Thịnh Phát, Ngân hàng TMCP Sài Gòn đã có mặt tại TAND TPHCM để theo dõi phiên xét xử.

Mưa ngập, hơn 11.000 học sinh vùng trũng ở Hà Tĩnh nghỉ học

TRẦN TUẤN |

Sáng 20.9, tại huyện Hương Khê và Hương Sơn (Hà Tĩnh) xảy ra mưa lớn, ngập cục bộ nên hơn 11.000 học sinh ở khu vực trũng thấp được cho nghỉ học.

So sánh hình ảnh TP Yên Bái hiện tại và thời điểm bão lũ lịch sử

Trần Bùi - Vũ Bảo |

Trận đại hồng thủy đã đi qua TP Yên Bái gần 10 ngày, hiện nước đã rút, đường đã khô, cuộc sống người dân đã dần ổn định trở lại.

Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc

Khương Duy |

Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.

Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra

Anh Vũ |

Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.