Vì sao nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng?

NGUYỄN QUYỀN (THEO HEALTH) |

Một số người thường quan niệm, không ra ngoài trời không sử dụng kem chống nắng? Tuy nhiên, quan điểm trên không phù hợp, bởi kem chống nắng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da bạn.

Tăng cường sức khỏe cho làn da

Ánh sáng mặt trời thường chứa nhiều tia cực tím, gây hại cho da, Khiến da bị sần sùi, đen sạm,... Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn ngăn được sự ảnh hưởng của các tia UV, UVA. Không chỉ vậy, sử dụng kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa mụn, không làm da mỏng và để lộ đường tĩnh mạch nhỏ trên da.

Hình ảnh minh họa lí do bạn nên sử dụng kem chống nắng (Đồ họa: Nguyễn Quyền)
Hình ảnh minh họa lí do bạn nên sử dụng kem chống nắng (Đồ họa: Nguyễn Quyền)

Trên da mặt, một số protein thiết yếu luôn cần được bảo vệ cụ thể như collagen, keratin và elastin. Trong kem chống nắng có chứa một số protein thiết yếu để giúp da bạn luôn khỏe khoắn.

Ngăn ngừa quá trình lão hóa da

Trong kem chống nắng có chứa nhiều thành phần được ví như “rào cản” để ngăn trước sự tác động của tia UV (đây là tia gây ra tình trạng lão hóa da hoặc khiến da nhăn, nám). Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng đã giúp ánh sáng không tiếp xúc trực tiếp vào da mặt, ngăn quá trình lão hóa da đến sớm và làm cho da luôn trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Theo một số nghiên cứu, những người dưới 55 tuổi, thường xuyên sử dụng kem chống nắng sẽ giảm được nguy cơ lão hóa da đến 24% so với những người không sử dụng hoặc tình trạng sử dụng không thường xuyên.

Như lớp màng bảo vệ da

Khi bạn không sử dụng kem chống nắng cũng đồng nghĩa với việc “công trình” bảo vệ và dưỡng da mặt của bạn bị chính bạn phá vỡ. Kem chống nắng giúp ngăn các tác nhân gây hại cho da, được ví như một lớp màng bảo vệ. Vì vậy sử dụng kem chống nắng sẽ khiến những dưỡng chất được bạn cung cấp cho da mặt không bị ánh sáng mặt trời phá hủy cấu trúc.

Giảm nguy cơ cháy nắng cho da

Không chỉ các bộ phận như tim, phổi,... mắc tình trạng ung thư, mà da mặt cũng có thể bị ung thư nếu không được che chắn, bảo vệ kỹ càng trước ánh nắng. Theo nghiên cứu được công bố trên NCBI (viết tắt của cụm từ National Center for Biotechnology Information, là một đơn vị trực thuộc Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ), chính các đợt cháy nắng sẽ khiến da bạn có khả năng mắc phải các khối u ác tính. Kem chống nắng sẽ giúp da bạn ngăn tình trạng bị cháy nắng, sạm da. Giúp bạn không bị chứng u hắc tố - đây là căn bệnh tồi tệ, có thể đe dọa đến tính mạng.

Chính bởi những công dụng trên bạn cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đặc biệt bạn nên lưu ý đến chỉ số trên kem chống nắng để có lựa chọn phù hợp với nhu cầu của bản thân.

NGUYỄN QUYỀN (THEO HEALTH)
TIN LIÊN QUAN

5 mẹo giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn

Minh Anh (Theo Healthline) |

Nhắc đến giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến việc phải cắt giảm khẩu phần ăn uống, thậm chí nhịn ăn hoàn toàn. Tuy nhiên, Healthline đã gợi ý 5 cách giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn.

Nắng nóng: Những điều cần biết để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ

Đặng Triều (T/H) |

Tia cực tím (tia UV) có lợi ích như diệt khuẩn, khử trùng, tổng hợp Vitamin D cho cơ thể. Tuy nhiên, với thời tiết nắng nóng gay gắt như hiện nay ở một số nơi tại Nam Bộ, tia UV trở thành tác nhân có hại đến sức khỏe con người.

Nguyện vọng của trái chủ trong vụ Vạn Thịnh Phát giai đoạn 2

NHÓM PV |

TPHCM - Nhiều bị hại liên quan đến sai phạm xảy ra ở Tập đoàn Vạn Thịnh Phát, Ngân hàng TMCP Sài Gòn đã có mặt tại TAND TPHCM để theo dõi phiên xét xử.

Mưa ngập, hơn 11.000 học sinh vùng trũng ở Hà Tĩnh nghỉ học

TRẦN TUẤN |

Sáng 20.9, tại huyện Hương Khê và Hương Sơn (Hà Tĩnh) xảy ra mưa lớn, ngập cục bộ nên hơn 11.000 học sinh ở khu vực trũng thấp được cho nghỉ học.

So sánh hình ảnh TP Yên Bái hiện tại và thời điểm bão lũ lịch sử

Trần Bùi - Vũ Bảo |

Trận đại hồng thủy đã đi qua TP Yên Bái gần 10 ngày, hiện nước đã rút, đường đã khô, cuộc sống người dân đã dần ổn định trở lại.

Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc

Khương Duy |

Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.

Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra

Anh Vũ |

Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.

Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ

Đan Thanh |

Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.