ăn sáng

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 07/09/2024 - 09:31

Easy weight loss tips to do before breakfast such as drinking lots of water when you wake up, exercising, sunbathing...

Nhóm PV (Theo Eating Well) | 06/09/2024 - 09:49

A breakfast rich in fiber and protein is great for people with diabetes. Here are 4 breakfast foods that help balance blood sugar.

NHÓM PV (THEO EAt THIS NOT THAT) | 05/09/2024 - 11:44

Below are 2 menus you can use for breakfast to have a clear weight loss effect after 7 days.

Việt Văn | 05/09/2024 - 05:30

The tech drivers at the front of the alley said he was lucky, in this day and age he woke up late every morning, leisurely went out to eat breakfast at 8:30, had coffee at a restaurant until 11:00, went out for a beer at 11:00, and came back at 3:00 to see how many kilos of ham his shop had sold since that morning.

PV (THE HEALTH SITE) | 30/08/2024 - 11:11

According to Dr. Mrunmaya Panda, a gastroenterologist at Aditya Birla Memorial Hospital (Pune, India), eating breakfast improperly can increase the risk of fatty liver .

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/06/2024 - 10:20

Để ngăn đường huyết tăng cao, chúng ta cần bổ sung một số thực phẩm vào chế độ ăn uống trong bữa sáng.

Linh Chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) | 06/06/2024 - 14:53

Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Thậm chí, nếu sử dụng những món ăn dưới đây còn giúp sống lâu hơn.

Kiều Vũ (tổng hợp từ Lifelinescreening & Health) | 13/05/2024 - 06:00

Bỏ bữa sáng có thể là yếu tố nguy cơ làm suy giảm chuyển hóa glucose, dẫn đến tiền tiểu đường. Do đó những người đang nhịn ăn sáng để giảm cân cần cân nhắc, tránh nguy cơ bệnh tiểu đường.

lâm phú (THEO ABOLUOWANG) | 18/04/2024 - 09:18

3 món sáng sau đây rất dễ thực hiện đồng thời cung cấp đủ năng lượng, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Minh Đạt | 07/04/2024 - 09:08

Tại Trang - thành phố phía Nam Thái Lan - bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Mọi người xếp hàng dài từ sáng sớm để mua dimsum, thịt lợn quay và bánh rán ngọt.

CHU TUÂN (THEO EAT THIS NOT THAT) | 05/04/2024 - 11:00

Mặc dù da lão hóa là quá trình tự nhiên nhưng ăn quá nhiều đường sẽ đẩy nhanh tình trạng này.

hồng diệp (theo food.ndtv) | 31/03/2024 - 20:00

Hãy nhớ rằng vấn đề giảm cân không chỉ phụ thuộc vào việc bạn ăn gì mà còn bao gồm cả việc bạn ăn vào thời điểm nào.

Linh Chi (theo eatthis.com) | 28/03/2024 - 20:00

Bánh quy, nước ép trái cây,... là những món ăn sáng tưởng là lành mạnh nhưng thực ra không phải vậy.

AN AN (THEO BOLDSKY) | 06/03/2024 - 20:00

Bữa sáng với nhiều người là bữa chính giúp nạp năng lượng cho suốt ngày dài. Tờ Boldsky đã gợi ý 4 món ăn sáng lành mạnh, đơn giản, hỗ trợ quá trình giảm cân nhưng vẫn vô cùng bổ dưỡng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 04/03/2024 - 15:03

Sự xuất hiện của đường huyết cao, bệnh đái tháo đường có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống. Nếu trong bữa sáng của bạn vẫn còn những thực phẩm nhiều calo dưới đây thì nên loại bỏ sớm để tốt cho sức khỏe.