Ăn sushi
Should you eat sushi while trying to lose weight?
THÙY DƯƠNG (THEO healthshots) |
Many people who are losing weight often add sushi to their daily menu. Is eating sushi while losing weight really good?
Những đặc tính gây ảnh hưởng không tốt của sushi cần lưu ý
Hà An (Theo Healthline) |
Sushi là một món ăn ngon, cung cấp một số vitamin, khoáng chất và các hợp chất tăng cường sức khỏe, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, sushi cũng khiến nhiều người e ngại, lo lắng khi ăn vì những đặc tính gây ảnh hưởng không tốt sau đây.
Cách ăn sushi vừa ngon vừa giảm cân nhanh chóng
HẠ MÂY (Theo shape) |
Những cách ăn sushi và kinh nghiệm khi chọn thực đơn, đồ uống là cực kỳ quan trọng trong chế độ ăn kiêng của bạn. Do đó, để có một thân hình đẹp bạn cần nắm rõ cách ăn sushi.