nước ép cà rốt
Các loại rau củ giúp giảm cân thần tốc
AN NHIÊN (THEO BOLDSKY) |
Một nghiên của các nhà khoa học thuộc Đại học Y tế công cộng Birmingham (Anh) cho biết: thực phẩm được dùng giảm cân hiệu quả nhất là rau củ. Bởi, trong rau củ chứa nhiều chất xơ, nhiều nước và ít calo nên cực kỳ hiệu quả cho việc giảm cân.
4 cách trị mụn hiệu quả từ nước ép cà rốt
HỒNG LAN (THEO BOLDSKY) |
Nước ép cà rốt là một nguồn giàu vitamin A và C chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, khuyến khích sản xuất tế bào da khỏe mạnh và tạo thêm vẻ tươi sáng tự nhiên cho khuôn mặt của bạn. Nó cũng bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại của ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa da. Nhưng điều quan trọng nhất là nó giúp làm lành da và sạch mụn.
Uống những loại nước này, vừa khỏe vừa cả đời không lo thận yếu
Theo Tiền Phong |
Nếu thận của bạn không khoẻ mạnh, nó sẽ mất khả năng lọc ra chất thải và chất độc sẽ bắt đầu tích tụ trong cơ thể, dẫn đến sỏi thận, suy thận...