đậu xanh

Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) | 30/08/2024 - 21:00

Green beans are a very healthy food and are loved by many people for their ability to help reduce visceral fat .

NHÓM PV (THEO Aboluowang) | 06/08/2024 - 08:25

Green beans can help you lose weight effectively and also help lower blood sugar for diabetics.

THUỲ DƯƠNG (Theo healthshots) | 31/07/2024 - 17:00

Green beans are a delicious food that provides many nutrients for the body. Below is how to cook soup from green beans for people who are losing weight .

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/07/2024 - 07:30

Đậu xanh là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp với sức khỏe người cao tuổi. Đặc biệt, thêm một ít đậu xanh vào chế độ ăn uống mỗi ngày còn giúp kéo dài tuổi thọ.

NGỌC THÙY (THEO HEALTH) | 27/06/2024 - 16:42

Các loại đậu nếu ngâm trước khi chế biến sẽ mang lại nhiều giá trị và lợi ích dinh dưỡng. Ngoài ra, quá trình ngâm làm cho các hạt đậu trở nên mềm hơn, giúp chế biến các món ăn ngon hơn.

THANH THANH (Theo Food.NDTV) | 17/06/2024 - 10:00

Đậu xanh, táo, lúa mạch và yến mạch là những thực phẩm giàu chất xơ hòa tan ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

PHƯƠNG ANH (THEO EATINGWELL) | 11/04/2024 - 17:53

Rau đông lạnh là nguồn bổ sung giàu dinh dưỡng, tiện lợi. Chúng không chỉ chứa các chất dinh dưỡng giống như các loại rau tươi mà còn cực kỳ linh hoạt trong nhà bếp. Dưới đây là 6 loại rau đông lạnh tốt nhất để giảm cân.

Ngọc Thùy (Theo FOOD.NDTV) | 03/03/2024 - 23:00

Sức khỏe bàng quang của bạn có thể bị ảnh hưởng đáng kể bởi các loại thực phẩm bạn ăn. Một số loại thực phẩm có thể gây kích ứng bàng quang, trong khi những loại khác có thể có tác dụng làm dịu và góp phần giúp bàng quang khỏe mạnh hơn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/02/2024 - 06:00

Các loại đậu rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Trong đó, một số loại đậu như đậu nành, đậu xanh... có chứa các khoáng chất giúp kiểm soát đường huyết và giảm lipid máu.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/02/2024 - 12:54

Đậu xanh là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết.

Kiều Vũ (T/H) | 14/12/2023 - 06:00

Đậu xanh là thực phẩm có tác dụng giải độc, mát gan, thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Có một số cách đơn giản làm nước đậu xanh tại nhà để giải độc gan có thể tham khảo.

Kiều Vũ | 14/10/2023 - 22:00

Đậu xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Đặc biệt chất xơ trong đậu xanh có thể hỗ trợ tránh tăng cân hiệu quả.

Thanh Thanh | 10/10/2023 - 10:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại hạt và đậu giúp bạn no lâu hơn, hỗ trợ giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 08/10/2023 - 21:00

Người bệnh tiểu đường không nên để cơ thể quá đói, để tránh hạ đường huyết và tránh ăn quá nhiều vào bữa tiếp theo. Dưới đây là 5 thực phẩm ăn nhẹ giàu protein cho người đường huyết cao và giúp giảm cân.

Kiều Vũ (T/H) | 03/10/2023 - 17:00

Nhiều người biết, đậu đen tốt cho tim mạch và hỗ trợ giảm cân. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hiệu quả.