Nước ép trái cây
7 loại thực phẩm phổ biến khi ăn sẽ khiến bạn cảm thấy âu lo
MINH NGỌC (THEO BRIGHTSIDE) |
Nhiều khi bạn cảm thấy chán nản hoặc lo lắng mà không biết nguyên nhân. Đôi khi điều này bắt nguồn từ chính loại thực phẩm bạn đã ăn vào bữa trưa hoặc bữa tối mà bạn không hề hay biết. Do đó, hãy lắng nghe lời khuyên bởi các chuyên gia về thực phẩm mà Bright Side đã tổng hợp dưới đây về các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và thậm chí chúng hoàn toàn có thể cải thiện tâm trạng, giúp bạn vui vẻ hơn, thoát khỏi âu lo không rõ nguyên nhân.
Hiệu quả bất ngờ khi dùng trái nhàu đúng cách
Tuấn Đạt (Theo health.com) |
Ở Việt Nam, trái nhàu không được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên trong Đông Y, trái nhàu lại được đánh giá cao với những vị thuốc quý hỗ trợ điều trị một số bệnh.