Gia vị

8 types of good herbs and spices, easy to grow indoors

Tuấn Đạt (Theo Marriage) |

Growing herbs at home not only helps in cooking but also creates a green space for the family kitchen.

5 spices to limit during heat waves

NGỌC THÙY (THEO HINDUSTANTIMES) |

Some spices can affect bowel function if consumed on hot days.

The 4 best anti-inflammatory foods for weight loss

đinh đinh (theo eatingwell) |

The foods below have dual effects when it comes to reducing inflammation and losing weight .

Four common spices that effectively control blood sugar levels

nhóm pv (THEO BOLDSKY) |

Not only do these four spices make the food taste better, they also effectively help control blood sugar levels.

Unexpected effects of basil when eaten regularly

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |

Basil is not only a delicious spice in cuisine, but also has many surprising health benefits when eaten regularly.

3 gia vị thêm vào nước uống giúp giảm mỡ nội tạng, mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Trong quá trình giảm mỡ nội tạng, mỡ bụng, chúng ta nên kết hợp một số loại gia vị vào trong nước uống để giúp thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh chóng hơn.

Người có lượng axit uric cao nên tránh dùng những loại gia vị nào?

nhóm pv (theo aboluowang) |

Không chỉ các loại hải sản, nội tạng động vật mới có nhiều purine, những loại gia vị thường ngày cũng có thể có hàm lượng purine cao. Vì vậy, nếu không chú ý khi nấu nướng, lượng axit uric trong cơ thể bạn vẫn ở mức cao.

3 loại thảo mộc Ấn Độ giúp đốt chất béo và giảm cân

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) |

Trong số rất nhiều cách giảm cân, có những loại thảo mộc và đồ uống cụ thể được biết đến với khả năng giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số thảo mộc của Ấn Độ có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả nếu được kết hợp vào thói quen ăn uống hàng ngày của bạn.

Gia vị dễ kiếm giúp giảm đường huyết

Hà Lê (Theo VFA) |

Khi bạn nạp thức ăn vào cơ thể, lượng đường huyết trong máu có thể tăng cao vượt qua ngưỡng an toàn. Nếu đường huyết không được kiểm soát tốt, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về tổn thương thần kinh, bệnh tim mạch và đột quỵ.

5 điều cần lưu ý khi ăn bún gạo giúp kiểm soát đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng bao gồm thịt và rau sẽ có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu. Người có đường huyết cao hoàn toàn có thể ăn bún gạo khi nắm được những lưu ý dưới đây.

Những loại thảo dược, gia vị có thể làm thơm miệng tự nhiên

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |

Khi nói đến việc làm thơm mát hơi thở, chúng ta thường nghĩ đến các sản phẩm thương mại như nước súc miệng hay kem đánh răng. Tuy nhiên, trong nhà bếp của mỗi gia đình cũng chứa một kho tàng các nguyên liệu tự nhiên có thể mang lại cho bạn hơi thở thơm mát và sạch sẽ.

Loại gia vị hỗ trợ giảm mỡ máu

Kiều Vũ (T/H) |

Có những loại gia vị không chỉ giúp tạo hương vị cho món ăn mà còn có tác dụng ngăn ngừa hình thành mỡ máu và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.

5 loại gia vị phổ biến nhưng không tốt cho làn da

Ngọc Thùy (Theo Food.ndtv) |

Có một số loại gia vị thường xuyên được sử dụng trong nhà bếp nhưng lại ảnh hưởng tiêu cực đến làn da mà không phải ai cũng biết.

2 loại gia vị giúp giảm cân cực tốt trong mùa đông

QUỲNH TRANG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, nghệ và gừng là hai loại gia vị nên kết hợp vào chế độ ăn uống trong mùa đông giúp giảm cân nhanh chóng.

Các gia vị có tác dụng đặc biệt với sức khoẻ

Kiều Vũ (T/H) |

Tiêu đen, nghệ, gừng là những gia vị có tác dụng chống viêm và rất tốt đối với sức khoẻ.