giảm béo

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/07/2024 - 14:44

Drinking unsweetened soy milk for breakfast is a way to lose weight and eliminate fat . Soy milk is rich in saponins and unsaturated fatty acids, which can decompose cholesterol in the body, promote lipid metabolism, and prevent subcutaneous fat accumulation.

Nhóm PV (T/H) | 30/06/2024 - 19:00

Cà phê là một thức uống có lợi cho sức khỏe nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về các nguyên tắc giảm béo bằng cà phê dưới đây nhé.

NGUYỄN LY | 20/05/2024 - 15:44

TPHCM - Thanh tra Sở Y tế TPHCM vừa công bố kết quả thành tra, kiểm tra cơ sở chăm sóc da nhưng biến tướng sang dịch vụ “giảm béo chuẩn y khoa” không được cấp phép.

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) | 28/04/2024 - 19:00

Trong số rất nhiều cách giảm cân, có những loại thảo mộc và đồ uống cụ thể được biết đến với khả năng giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số thảo mộc của Ấn Độ có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả nếu được kết hợp vào thói quen ăn uống hàng ngày của bạn.

THANH THANH | 20/03/2024 - 09:10

Trang Eat this not that đưa ra 2 bữa ăn giàu protein và chất xơ giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả.

Thanh Thanh | 10/03/2024 - 19:00

Theo trang Onlymyhealth, ăn tỏi giúp giảm cân hiệu quả bởi tỏi có những hợp chất có các đặc tính có thể giúp đốt cháy chất béo, tăng cường trao đổi chất, ít calo...

Kiều Vũ (Tổng hợp từ Potsandpans & Witcheskitchen) | 24/02/2024 - 18:11

Để dùng rau diếp cá trong chế độ ăn nhằm giảm béo và góp phần kiểm soát tiểu đường thì cần lưu ý một số điểm.

Ngọc Thùy (Theo food.ndtv) | 23/01/2024 - 14:57

Việc thiếu kiến thức về lượng chất béo hấp thụ vào cơ thể và việc tiêu thụ quá nhiều bơ sữa hoặc dầu ăn có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 28/12/2023 - 06:10

Nghiên cứu của Nhật Bản đã phát hiện ra một chất có thể cải thiện bệnh béo phì có tên là glucagon-like peptide 1 (GLP-1). Những thực phẩm đi đến phần dưới của ruột non có thể kích thích tiết ra GLP-1. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp sản sinh hormone giảm béo.

HẠ MÂY | 25/09/2023 - 20:00

Theo tư vấn của bác sĩ ThS BS. Nguyễn Thị Quý - Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM (cơ sở 3), châm cứu là một phương pháp an toàn, chi phí thấp và đã được sử dụng rộng rãi trong điều trị béo phì.

Thanh Vân (Theo Telaegraph) | 23/07/2023 - 19:54

Béo bụng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như đầy hơi, giữ nước, thiếu săn chắc cơ và tích mỡ. Dưới đây là sáu cách dễ dàng để giảm mỡ bụng trong một tuần.

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) | 11/07/2023 - 17:00

Bắt tay vào hành trình giảm cân có thể bạn sẽ phải đối diện với những thử thách và đòi hỏi nhiều động lực. Duy trì động lực, quyết tâm trong suốt quá trình giảm cân là điều quan trọng để bạn thành công. Việc đặt mục tiêu có thể đạt được và tự thưởng cho mình sau những thành công nhỏ sẽ giúp bạn duy trì động lực.

Hương Lê (Theo Eat This Not That) | 08/04/2023 - 12:00

Mỡ bụng thường là vùng cơ thể mà đàn ông phải “vật lộn” nhiều nhất.

Hương Lê (Theo Eat This Not That) | 01/04/2023 - 15:00

Giảm cân lành mạnh là cả một quá trình dài bao gồm nhiều yếu tố. Tham khảo 7 mẹo giảm cân hiệu quả sau để có được mục tiêu cho bản thân.