Trà xanh

Cách lựa chọn đồ uống vào buổi sáng để giảm cholesterol xấu hiệu quả

Ngọc Thùy (THEO ONLYMYHEALTH) |

Mức cholesterol xấu quá cao trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề về tim mạch đối với bạn. Mặc dù thuốc có thể giúp kiểm soát mức cholesterol, nhưng việc thực hiện kèm theo những thay đổi đơn giản trong thói quen hằng ngày của bạn, như kết hợp đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cũng có thể có tác động tích cực đến việc quản lý cholesterol.

Dù có tác dụng giảm cân nhưng một số trường hợp không nên uống trà xanh

Kiều Vũ (T/H) |

Lá trà xanh có nhiều công dụng như giảm mệt mỏi, góp phần giảm cân. Nhưng không phải ai uống lá trà xanh cũng tốt.

Cách pha trà matcha để uống giảm cân nhanh chóng

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky chỉ cách pha trà matcha để uống giảm cân nhanh chóng.

5 loại trà tốt cho sức khoẻ người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi uống một chút trà điều độ có thể giảm béo mỡ máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Vì thể chất của mỗi người cao tuổi là khác nhau nên loại trà mà họ chọn cũng phải khác nhau.

"Siêu" thực phẩm bạn nên tiêu thụ cho khớp và sụn chắc khỏe

Hương Lê (Theo HealthShots) |

Để xương khớp được khoẻ mạnh thì việc duy trì hoạt động thể chất thôi là chưa đủ. Để xương khớp chắc khoẻ bạn còn cần tiêu thụ những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.

4 thói quen hằng ngày giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất sau 40 tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Tốc độ trao đổi chất của con người do nhiều yếu tố quyết định như di truyền, tuổi tác... Đặc biệt, quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại sau 40 tuổi, do đó, chúng ta cần duy trì một số thói quen giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

Sinh tố dứa trà xanh giúp kéo dài tuổi thọ

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) |

Theo trang Well and good, món sinh tố giàu chất chống oxy hóa giúp kéo dài tuổi thọ chứa 4 thành phần gồm: trà xanh, dứa, lê và cải bó xôi.

4 thức uống hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) |

Trang Well and Good đưa ra 4 thức uống nếu uống hàng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ.

6 đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV đưa ra danh sách 6 đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

3 loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky chỉ ra 3 loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng.

Lưu ngay 5 mẹo ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

MẠNH HOẠT ( THEO EAT THIS NOT THAT) |

Giảm cân là quá trình cần kết hợp nhiều yếu tố. Bên cạnh việc luyện tập thì ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là 5 mẹo ăn uống giúp giảm cân cực hiệu quả bạn cần lưu ngay.

Trà Xanh - Thức uống giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi ngày hè được hàng triệu người trẻ lựa chọn

Văn Tùng |

Vừa vào hè, thời tiết đã nắng nóng gay gắt trên khắp cả nước. Các chuyên gia cảnh báo hè năm nay sẽ nắng nóng cao độ hơn những năm trước. Ngột ngạt, oi bức kéo theo nhu cầu giải nhiệt tăng vọt, trong đó, Trà Xanh đóng chai là thức uống được hàng triệu người trẻ yêu thích và sử dụng mỗi ngày để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống ngày nắng nóng.

5 lời khuyên ăn uống cho người tiểu đường

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Với người bệnh tiểu đường, chế độ ăn rất quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới lượng đường trong máu. Tham khảo ngay 5 lời khuyên trong ăn uống này để đường huyết của bạn được ổn định.

Bí quyết giảm cân cấp tốc với 7 loại trà quen thuộc

THUỲ DƯƠNG (Theo only My Health) |

Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân chuẩn bị cho những chuyến du lịch mùa hè sôi động, đừng bỏ qua 7 loại trà có chức năng hỗ trợ giảm cân tuyệt vời dưới đây.

7 loại trà giúp giảm cân nhanh hơn

Trang Hà (Theo Onlymyhealth) |

Trà xanh, trà đen, trà ô long, trà trắng, trà Pu-erh, trà gừng và trà bạc hà là những lựa chọn tuyệt vời để giảm cân.