Cách giảm mỡ nội tạng

THANH THANH | 03/03/2024 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giảm mỡ nội tạng.

Thanh Thanh | 02/03/2024 - 13:37

Theo trang Eat this not that, bữa sáng giàu chất xơ giúp giảm mỡ nội tạng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 02/03/2024 - 12:00

Mỡ nội tạng thường được dự trữ dưới dạng năng lượng để cung cấp cho các mô và cơ quan trong lúc nhịn ăn hoặc sau khi tập luyện. Ngoài ra, chế độ ăn uống, sinh hoạt không bình thường sẽ dẫn đến rối loạn chuyển hóa chất béo và đẩy nhanh quá trình tích tụ mỡ nội tạng. Dưới đây là 3 dấu hiệu thừa mỡ nội tạng trên cơ thể.

Thanh Thanh | 02/03/2024 - 06:00

Theo trang Eat this not that, hạn chế uống soda giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/03/2024 - 13:00

Trà đen có tác dụng đào thải mỡ nội tạng ra khỏi cơ thể và còn có tác dụng làm ấm cơ thể.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 28/02/2024 - 21:30

Việc tích tụ mỡ nội tạng lâu ngày sẽ gây hại cho sức khoẻ. Chúng ta cần thực hiện các biện pháp thích hợp, kết hợp tập thể dục với chế độ ăn kiêng sẽ giúp giảm mỡ nội tạng ở mức tối đa. Dưới đây là 3 phương pháp giúp loại bỏ mỡ nội tạng.

HẠ MÂY (THEO livestrong) | 27/02/2024 - 14:00

Để giảm mỡ nội tạng chúng ta cần duy trì các chế độ ăn uống lành mạn. Ngoài ra, có thể sử dụng thêm các loại sinh tố rau củ, trái cây để đào thải mỡ.

Thanh Thanh | 26/02/2024 - 19:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng.

Thanh Thanh | 26/02/2024 - 15:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 bài tập hàng ngày giúp giảm mỡ nội tạng.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 08/11/2022 - 10:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 lý do khiến nỗ lực giảm mỡ không thành công