Magie

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 28/08/2024 - 08:00

Important notes about nutritional deficiencies in men over 40 such as not supplementing enough protein, magnesium, and potassium.

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 25/04/2024 - 09:41

Muối epsom là một hợp chất bao gồm magiê, lưu huỳnh và oxy có nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp giảm đau, giảm căng thẳng, mệt mỏi và đặc biệt là mang đến công dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời cho cả da và tóc.

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 20/04/2024 - 20:00

Magiê là một khoáng chất quan trọng được tìm thấy trong cơ thể con người giúp cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương hoặc yếu xương. Ngoài ra, nó cũng có thể làm giảm các triệu chứng khác của thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như khó ngủ và trầm cảm.

HẠ MÂY (Theo livestrong) | 29/01/2024 - 06:55

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, việc nhận đủ lượng chất dinh dưỡng quan trọng từ chế độ ăn uống cân bằng sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Dưới đây là 3 loại khoáng chất giúp giảm cân hiệu quả.

Bác sĩ Dương Ngọc Vân - Bệnh viện đa khoa Medlatec | 31/10/2023 - 08:00

Magie là một trong các khoáng chất thiết yếu không thể thiếu để duy trì sức khỏe của cơ thể. Điều đáng nói là nhiều người không biết magie có tác dụng gì nên không biết cách nhận diện thiếu hụt để bổ sung magie kịp thời, từ đó đẩy cơ thể vào tình trạng sức khỏe không tốt.

Nhật Minh (Theo Le Parisien.fr) | 26/10/2023 - 06:00

Theo tạp chí Le Parisien của Pháp, có nhiều giải pháp và loại thực phẩm để bù đắp lượng magie thiếu hụt và tránh được nhiều vấn đề về sức khỏe.

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) | 22/09/2023 - 14:00

Sau bữa tối, cơ thể của bạn dễ mắc chứng đầy hơi do ăn uống không đúng cách hoặc ăn quá nhanh. Dưới đây là 4 thói quen làm giảm béo bụng, phẳng bụng hiệu quả.