Important note about nutritional deficiencies in men over 40 years old
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Important notes about nutritional deficiencies in men over 40 such as not supplementing enough protein, magnesium, and potassium.
TIN LIÊN QUAN
Sai lầm khi tập thể dục gây cản trở sự tiến bộ ở đàn ông
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Sai lầm khi tập thể dục gây cản trở sự tiến bộ ở đàn ông như bỏ qua phần khởi động, thực hiện lặp đi lặp lại bài tập...
Bài tập cơ tứ đầu cho đàn ông tăng sức mạnh đôi chân
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập cơ tứ đầu cho đàn ông tăng sức mạnh đôi chân như front squat (biến thể của squat), split squat (bài tập cho đùi sau).
Bài tập kích hoạt cơ phần thân dưới cho đàn ông trên 40 tuổi
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập thể hình kích hoạt cơ bắp phần thân dưới cho đàn ông trên 40 tuổi tập luyện mỗi ngày gồm glute bridge walkout, squat jump.
Phu nhân Đại tướng Võ Nguyên Giáp qua đời
PHẠM ĐÔNG |
Cụ bà Đặng Bích Hà - phu nhân Đại tướng Võ Nguyên Giáp, qua đời ngày 17.9, hưởng thọ 96 tuổi.
Gia hạn xác minh vụ luận án tiến sĩ bị tố đạo văn
PHÚC ĐẠT |
HUẾ - Đại học Huế vừa có thông báo liên quan đến vụ việc luận án tiến sĩ của trưởng phòng nghiên cứu khoa học bị tố đạo văn.
Cháy nhà trong ngõ nhỏ tại Cầu Giấy, khói cao hàng chục mét
KHÁNH AN |
Đám cháy xảy ra vào khoảng 12h trưa 17.9, tại một nhà dân trong ngõ 58 Trần Bình (quận Cầu Giấy, TP Hà Nội).
Kiên quyết giải phóng mặt bằng thực hiện cao tốc Bắc - Nam
CÔNG SÁNG |
UBND huyện Lệ Thủy (tỉnh Quảng Bình) sẽ tiến hành cưỡng chế nếu các hộ dân không thực hiện đúng quy định, phương án giải phóng mặt bằng.
Giám định nguyên nhân, phân định trách nhiệm vụ sập cầu Phong Châu
Tô Công |
Phú Thọ - Bộ Xây dựng vừa có công văn gửi UBND tỉnh Phú Thọ về việc giải quyết sự cố công trình cầu Phong Châu.