Người già
Người trẻ cũng bị sa sút trí tuệ
Hà Lê |
Sa sút trí tuệ trước kia chủ yếu gặp ở người già, tuy nhiên trong cuộc sống hiện đại, con người dường như phụ thuộc nhiều hơn vào các thiết bị công nghệ như: Điện thoại, máy tính, tivi cùng với lối sống ít vận động nên hội chứng này gặp ở người trẻ và đối tượng trung niên ngày càng phổ biến.
Khám phá lớp học tiếng Anh đặc biệt toàn học viên U80 tại Hà Nội
Linh Chi - Việt Anh |
Cứ đều đặn 1 tuần 1 buổi bà Ngô Thị Bích Liên (73 tuổi - quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) lại đi gần 7 cây số để tới lớp học tiếng Anh cùng những người bạn lớn tuổi. Trong lớp học đặc biệt này, tất cả học viên đều có một điểm chung là niềm yêu thích với tiếng Anh - môn học tưởng chừng như xa lạ ở độ tuổi này.
Nghỉ hưu trước năm 1995: Lương hưu thấp, người già thiếu thốn trăm bề
Bảo Hân - Hà Anh |
Nhiều người về hưu trước năm 1995 đang có mức lương hưu rất thấp, trong khi họ đều tuổi đã cao, nhiều bệnh tật. Nghị định tăng lương gần đây nhất đối với nhóm đối tượng này là vào năm 2004. Vì vậy, họ đều mong sớm được tăng lương hưu để đảm bảo cuộc sống khi về già.
3 dấu hiệu ung thư cần lưu ý ở người già trong độ tuổi từ 60-64
Hương Lê (Theo Secretchina) |
Theo thống kê của trang Secretchina, nhóm người già trong độ tuổi từ 60-64 thường là đối tượng bị ung thư nhắm đến. Dưới đây là 3 dấu hiệu ung thư cần lưu ý.
4 loại rau củ tốt cho não bộ người già
HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |
Bắt đầu từ sau tuổi 50, não bộ của chúng ta sẽ bắt đầu lão hóa. Do đó, việc bổ sung rau củ quả để tăng cường sức khỏe não bộ là vô cùng cần thiết.
3 triệu chứng của lão hoá đường ruột
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Đường ruột đảm nhiệm 3 chức năng tiêu hóa và hấp thụ, giải độc cho cơ thể. Khi cơ thể già đi, đường ruột cũng sẽ như vậy. Dưới đây là những triệu chứng của lão hoá đường ruột.
3 lý do người cao tuổi không nên bỏ ăn thịt
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Thịt chứa một số chất dinh dưỡng được cơ thể chúng ta cần mà các loại thực phẩm hoặc rau quả khác không có. Khi người trung niên và người già đến một độ tuổi nhất định, các chức năng trong cơ thể suy giảm dẫn đến các vấn đề về xương khớp. Do đó, cần duy trì luyện tập thể dục thể thao và ăn thịt với lượng vừa phải sẽ rất tốt cho sức khoẻ.
3 cách giúp tăng cường trí nhớ cho người già
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Khi đã đến tuổi, trí nhớ người già theo đó sẽ dần giảm sút. Vì thế, 3 cách dưới đây sẽ giúp người lớn tuổi tăng cường trí nhớ một cách hiệu quả.
Những người già bị bỏ lại đơn độc giữa đời sống xô bồ, hiện đại
Phan Liên |
Phim Hàn Quốc gần đây ưu ái đề tài về những người mẹ dành cả một đời chăm lo cho con cái nhưng về già lại phải sống một mình, đơn độc.
Thế giới trong mắt người già
PHONG LINH |
Tôi cũng không hiểu, thế giới trong mắt người già là gì mà sao lúc nào cũng hay sợ sệt, đề phòng, lo lắng. So với sức sống tuổi hai mươi của tôi, tận hưởng và hết mình, nó cách một khoảng rất xa...
Xây dựng xương khỏe mạnh để tự tin bước vào tuổi già
Mộc Nhi (theo Health Site) |
Nếu bạn không tạo đủ khối lượng xương trước 30 tuổi, nguy cơ phát triển xương dễ gãy sẽ tăng lên. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về cách xây dựng xương khỏe mạnh.
Chuyên gia hàng đầu Mỹ hé lộ bí quyết khỏe mạnh làm việc hăng say ở tuổi 80
Phương Linh (Theo Men's Health) |
Chuyên gia cố vấn y tế hàng đầu của chính phủ Mỹ Anthony Fauci đã 80 tuổi nhưng vẫn khỏe mạnh và làm việc hăng say. Ông đã chia sẻ một số bí quyết của bản thân.
5 cách phòng tránh bệnh alzheimer sau tuổi 50
NGỌC ÁNH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Alzheimer là bệnh mất trí nhớ, phổ biến ở người cao tuổi do sự suy giảm chức năng não bộ. Eat This Not That chỉ ra 5 cách phòng chống bệnh alzheimer ở người già.
Những sai lầm khiến người nghỉ hưu thường xuyên bị ''móc túi''
Phương Linh |
Những người nghỉ hưu thường có trong tay một khoản tiền tích lũy, nhưng để chi tiêu làm sao cho hợp lý và tránh những sự lãng phí không cần thiết thì không phải ai cũng biết.
Những điều cần biết khi chăm sóc sức khoẻ của người cao tuổi
Tường Minh |
Người cao tuổi cần phải chấp nhận những thay đổi bình thường có tính quy luật đang xảy ra đối với bản thân, vui hưởng cảnh hoạt động, sinh hoạt và nghỉ ngơi phù hợp...