quả óc chó

BẢO ANH (THEO EATINGWELL) | 24/08/2024 - 20:00

Choosing nutritious foods can help control and prevent migraines .

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 30/07/2024 - 16:54

The article below will show you 5 types of dried fruits that help effectively control uric acid levels.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 29/07/2024 - 11:09

Here are some foods that can make you happier , because they release serotonin and dopamine in the body.

Hồng Diệp (Theo Food.NDTV) | 26/07/2024 - 15:47

Here are 4 daily foods that help reduce cholesterol levels in the body.

nhóm pv (THEO ABOLUOWANG) | 29/06/2024 - 10:30

Việc thường xuyên sử dụng các loại hạt như đậu phộng, óc chó sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.

HỒNG DIỆP (THEO BOLDSKY) | 26/05/2024 - 16:00

Một số món ăn nhẹ có sẵn trong nhà bếp thực sự có ích cho việc giảm cân của bạn.

THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 25/04/2024 - 23:00

Nếu bạn muốn đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, xây dựng cơ bắp, giảm cân hiệu quả thì việc bổ sung lượng protein trong chế độ ăn uống của bạn là điều vô cùng cần thiết.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/02/2024 - 13:30

Các loại hạt có nhiều lợi ích, giàu protein, chất béo (chủ yếu là axit béo không bão hòa), chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất phytochemical. Vào dịp Tết, các loại hạt thường được sử dụng nhiều hơn, đặc biệt, có một số loại rất tốt cho sức khoẻ và giúp kiểm soát đường huyết.

Anh Đức (Theo HJNEWS) | 28/01/2024 - 18:09

Hạt óc chó không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn là “liều thuốc” dành cho những người thường xuyên mất ngủ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/12/2023 - 11:00

Một số nghiên cứu gần đây của Australia đã chỉ ra rằng, chúng ta thường xuyên ăn quả óc chó có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Đinh Đinh (Theo eatthis) | 27/10/2023 - 21:00

Để giảm cân, ngoài thường xuyên tập luyện thì chế độ ăn đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu đang tìm kiếm những món ăn lành mạnh khi giảm cân hãy thử 6 loại hạt dưới đây.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/10/2023 - 08:00

Gan nhiễm mỡ là do sự tích tụ của các tế bào mỡ triglycerid lớn trong tế bào gan và nó có thể gây tăng đường huyết, tăng lipid máu, tăng huyết áp... Tuy nhiên, tình trạng này có thể được đẩy lùi thông qua điều trị và kiểm soát chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 thực phẩm tốt cho người gan nhiễm mỡ, giúp giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/10/2023 - 06:00

Một nghiên cứu của Anh cho thấy, ăn quả óc chó trước bữa tối có thể giúp giảm tổn thương động mạch do thức ăn nhiều dầu mỡ gây ra. Quả óc chó còn tốt cho tim mạch và tuổi thọ của chúng ta.

HOÀI LUÂN (THEO EAT THIS NOT THAT) | 04/10/2023 - 12:37

Đối với những người thừa cân hay béo phì, mức độ viêm sẽ ở mức cao, gây nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2,... Dưới đây là 5 thực phẩm vừa giúp chống viêm vừa giúp giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/09/2023 - 19:00

Bệnh tim mạch và mạch máu não thường gặp nhất ở người cao tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do đông máu khi máu lưu thông. Ngoài việc dùng thuốc, chúng ta còn có thể ngăn ngừa huyết khối thông qua các loại thực phẩm. Dưới đây là 3 loại thực phẩm chứa aspirin tự nhiên giúp kéo dài tuổi thọ.