Sữa chua
Benefits of Greek Yogurt for Muscle Trainers
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Few people know that Greek yogurt brings many good benefits during muscle training.
Top Desserts That Help You Lose Visceral Fat
Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |
Yogurt is known as a top beauty secret for women. In particular, yogurt also helps reduce visceral fat effectively.
How to add chia seeds to curd helps lose weight and visceral fat
HẠ MÂY (Theo healthshots) |
Curd and chia seeds are great sources of nutrients that can help you lose weight and visceral fat.
Benefits of adding honey to yogurt
BẢO ANH (THEO HEALTH) |
Yogurt is famous for containing many beneficial bacteria. Adding honey can support beneficial bacteria during the digestive phase in the intestines.
6 foods that help keep your intestines healthy
đinh đinh (theo eatingwell) |
A healthy gut supports the immune system and helps prevent disease. The following are foods that help keep your intestines healthy.
Health benefits of raisin yogurt
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
Combining yogurt with raisins will help you achieve several long-term health benefits .
6 foods containing sugar that need to be cut when losing weight
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOST) |
The article below will show you some foods containing sugar that you need to cut down on while on a weight loss diet .
3 golden times to eat yogurt for effective weight loss and beautiful skin
THEO WEBMD |
Yogurt is not only a product rich in nutritional value but also helps women with beauty care. Below are the 3 best times of the day to eat yogurt to help women have beautiful skin and support weight loss.
4 thực phẩm phổ biến vào bữa sáng tốt cho tim và sức khỏe tổng thể
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 4 thực phẩm phổ biến vào bữa sáng tốt cho tim và sức khỏe tổng thể.
3 món ăn nhẹ ít carbohydrate cho người bệnh tiểu đường
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường có cuộc sống khoẻ mạnh hơn. Sau đây là 3 món ăn nhẹ ít carbohydrate.
Cách hoán đổi thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
THUỲ DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |
Hãy chú ý loại bỏ những thực phẩm không lành mạnh để quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả.
Người có nồng độ axit uric cao nên chọn loại sữa chua nào?
NHÓM PV (THEO HEALTHXCHANGE & LARK) |
Việc chọn các loại sữa chua phù hợp có thể góp phần giảm được axit uric trong cơ thể.
Cách tiêu thụ thực phẩm cho bữa sáng giúp giảm cân
NGỌC THUỲ (THEO ABOLOUWANG) |
Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách tiêu thụ một vài thực phẩm đúng cách cho bữa sáng để giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Công thức sinh tố từ lựu giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Kết hợp giữa quả lựu, trà xanh, hạt lanh và sữa chua để có một cốc sinh tố giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Ăn 1 hộp sữa chua mỗi ngày, giúp gia cố 70% hệ miễn dịch
Hương Giang |
Để tăng cường sức khỏe tiêu hóa, cũng như sức đề kháng cho cơ thể, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị sử dụng sữa chua hàng ngày, nhằm tối ưu hệ vi sinh đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó nâng cao đề kháng, phòng chống bệnh tật, cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.