Thực phẩm tốt cho não
Foods that increase memory and help slow brain aging after age 50
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Foods that increase memory and help slow brain aging after age 50 include blueberries, oranges, walnuts...
4 nhóm thực phẩm giúp người cao tuổi có trí nhớ tốt
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Mặc dù không có loại thực phẩm nào bảo vệ bạn hoàn toàn khỏi các bệnh như Alzheimer, nhưng ăn những thực phẩm sau đây có thể làm giảm một số yếu tố nguy cơ mắc bệnh về não và tim.
6 thực phẩm cực kì có hại cho não bộ bạn cần tránh
MANH HOẠT (THEO BOLDSKY) |
Não bộ là bộ phận cực kỳ quan trọng có chức năng điều khiển toàn bộ hoạt động của cơ thể con người. Dẫn theo tờ Boldsky, để não bộ được khỏe mạnh thì bạn phải tránh xa 6 loại thực phẩm sau.
7 món ăn sáng tốt cho não và trí nhớ để có một ngày làm việc tập trung
Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |
Theo trang Eat this not that, duy trì sự tập trung và năng suất của bạn trong suốt cả ngày bằng cách bắt đầu với những món ăn sáng như trứng, cá hồi xông khói,...
6 loại thực phẩm ngăn ngừa thoái hóa não
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Thoái hóa não là một bệnh suy giảm trí nhớ và nhận thức tiến triển ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người trên toàn thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới có khoảng 10 triệu ca mắc mới, gia tăng các ca bệnh. Dưới đây là những loại thực phẩm ngăn ngừa thoái hóa não.
3 loại thực phẩm giúp tránh xa nhồi máu não
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Nguyên nhân gây ra nhồi máu não có liên quan đến thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp bạn tránh xa bệnh nhồi máu não tốt hơn.
Chuyên gia Harvard mách 5 thực phẩm không tốt cho não cần tránh xa
Thanh Hà |
Tiến sĩ Uma Naidoo, chuyên gia tâm lý dinh dưỡng và não bộ, giảng viên tại Trường Y Harvard chỉ ra 5 loại thực phẩm nên tránh hoặc cắt giảm để giảm các chứng viêm, tăng cường sức khỏe não bộ, có tư duy nhạy bén và khả năng ra quyết định tốt.