Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam

Anh Sơn |

Cầu thủ chuyên nghiệp cần tập trung giữ vững phong độ cá nhân, bao gồm thể lực, sức bền, phản ứng cơ thể… để tạo nên sức mạnh tập thể, đóng góp cho thành tích cả đội.

Các cầu thủ chuẩn bị cho trận đấu
Các cầu thủ chuẩn bị cho trận đấu

Đầu tư cho dinh dưỡng là đầu tư bền vững

Với cường độ vận động cao, tốc độ nhanh cùng sự đòi hỏi tỉ lệ kiểm soát bóng cao, Ban huấn luyện và Liên đoàn cần sự đồng thuận và tập trung đầu tư cho thể lực ở nhiều khía cạnh, đặc biệt là nâng cao chế độ dinh dưỡng. Làm sao để cầu thủ giảm tần suất chấn thương, tăng sức bền cơ bắp, giữ các thông số hình thể chuẩn, từ đó tăng độ nhanh nhẹn, linh hoạt dựa vào nền tảng chế độ dinh dưỡng hàng ngày là điều được chú trọng quan tâm. “

Khác với đại đa số chỉ cần quan tâm đến năng lượng hấp thu – tiêu hao của cơ thể để xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, thì các vận động viên có tần suất hoạt động mạnh cần nhiều hơn thế. Các cầu thủ ngoài các bữa chính giàu protein và carbohydrates được xây dựng theo thực đơn riêng nhằm đáp ứng phục hồi, duy trì và phát triển cơ bắp, sẽ cần có bữa phụ và trái cây bổ sung như chuối, táo v.v. sau mỗi buổi tập, trận đấu giúp giảm nhức mỏi cơ, tăng sức đề kháng.

Ông Vũ Văn Thắng - đại diện Herbalife phát biểu tại Lễ Công Bố
Ông Vũ Văn Thắng - đại diện Herbalife phát biểu tại Lễ Công Bố

Chú trọng đầu tư cho dinh dưỡng, trong buổi Lễ Công Bố, Đại diện LĐBĐVN bày tỏ sự trân trọng những hỗ trợ và chia sẻ kiến thức từ những đơn vị, doanh nghiệp có chuyên môn trong công tác đầu tư về dinh dưỡng thể chất, rèn luyện thể lực, đào tạo và huấn luyện,… Điều này là yếu tố cần thiết để các vận động viên nói riêng và các Đội tuyển Bóng đá Quốc gia Việt Nam nói chung vượt ngưỡng “an toàn”, vươn lên top đầu khu vực và châu lục.

Kế hoạch cụ thể từ Herbalife Việt Nam cho bài toán dinh dưỡng

Từ năm 2021 đến nay, Herbalife Việt Nam và LĐBĐVN đã có sự đồng hành gắn bó để duy trì và nâng cao thể lực không chỉ cho các cầu thủ mà còn cho cả cộng đồng yêu thể thao Việt Nam. Tiếp nối hành trình này, Herbalife vừa ký kết hợp tác dài hạn giai đoạn 2024-2027, qua đó tổ chức đào tạo bài bản và khoa học về dinh dưỡng cho các huấn luyện viên và các câu lạc bộ tại LĐBĐVN, đồng thời phối hợp cùng LĐBĐVN xây dựng một chương trình dinh dưỡng cá nhân hóa, phù hợp cho từng vận động viên nam và nữ ở các đội tuyển lứa tuổi U19 – U23, đội tuyển nữ Quốc gia, đội tuyển nam Quốc gia, và cả các đội tuyển cấp Câu lạc bộ.

Herbalife là đơn vị đồng hành dinh dưỡng hơn 10 năm cùng siêu sao Cristiano Ronaldo.
Herbalife là đơn vị đồng hành dinh dưỡng hơn 10 năm cùng siêu sao Cristiano Ronaldo.

Từ những câu chuyện thành công và sự đồng hành nghiêm túc, Herbalife Việt Nam mong muốn lan toả mạnh mẽ thông điệp về tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng khoa học cá nhân trong duy trì và tăng cường thể lực, nâng cao sức khoẻ cho các cầu thủ chuyên nghiệp; qua đó truyền cảm hứng rộng khắp đến cả cộng đồng yêu thể thao Việt Nam.

Anh Sơn
TIN LIÊN QUAN

GELEX và FPT hợp tác thúc đẩy chuyển đổi số toàn diện

Thu Hải |

Ngày 11.6.2024, tại Hà Nội, Tập đoàn GELEX và Tập đoàn FPT đã kí Biên bản ghi nhớ về việc hợp tác nhằm thúc đẩy chuyển đổi số toàn diện, tăng cường hiệu quả hoạt động kinh doanh của hai bên và góp phần xây dựng kinh tế đất nước.

Herbalife Việt Nam đạt giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024”

Huy Phong |

Ngày 4.5.2024, Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất đạt giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF). Đây là lần thứ 9 liên tiếp Herbalife Việt Nam vinh dự được xét chọn trao giải thưởng uy tín này từ hàng trăm ứng viên là các doanh nghiệp trong nước và quốc tế đang hoạt động tại Việt Nam.

Herbalife Việt Nam được vinh danh top 100 Doanh nghiệp bền vững Việt Nam 2023

Tiểu Vy |

Mới đây, Herbalife Việt Nam - một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, đã được Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) vinh danh trong danh sách top 100 Doanh nghiệp bền vững Việt Nam lần thứ 7 liên tiếp và top 10 Doanh nghiệp bền vững trong lĩnh vực thương mại – dịch vụ lần thứ 3. Giải thưởng này tôn vinh các doanh nghiệp (DN) tăng trưởng bền vững và có những đóng góp tích cực cho cuộc sống của cộng đồng, cũng như nâng cao lợi thế cạnh tranh trong bối cảnh toàn cầu hóa.

Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc

Khương Duy |

Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.

Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra

Anh Vũ |

Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.

Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ

Đan Thanh |

Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.

Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân

NHÓM PV |

Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.

VĐV bóng chuyền Nguyễn Thị Xuân và sự bền bỉ ở tuổi U40

NHÓM PV |

Góc nhìn thể thao số 181 có buổi trò chuyện với chủ công Nguyễn Thị Xuân về hành trình gắn bó với bóng chuyền cũng như dự định trong tương lai của tay đập 38 tuổi.