4 cách ăn yến mạch giúp giảm mỡ bụng cực nhanh và an toàn

    Thạch Lam |

    Yến mạch là một loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe có chứa nhiều loại dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nắm được cách sử dụng yến mạch giảm mỡ bụng sao cho hợp lý.

    Thạch Lam
    TIN LIÊN QUAN
    Đồ hoạ: Thạch Lam

    Bật mí 3 cách dễ dàng giảm mỡ bụng sau tuổi 50

    Thạch Lam |

    Duy trì cân nặng hợp lý hoặc giảm mỡ thừa trong cơ thể vốn trở nên khó khăn hơn khi bạn bước vào độ tuổi trung niên. Dưới đây là 3 cách giúp dễ dàng giảm mỡ bụng sau tuổi 50, bạn đọc có thể tham khảo.

    Đồ hoạ: Thạch Lam

    Bí quyết dễ dàng giảm mỡ bụng nhờ uống nước ép cà chua

    Thạch Lam |

    Cà chua là một trong những loại thực phẩm quen thuộc đối với mỗi gia đình. Cà chua mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, nước ép cà chua cũng là một loại đồ uống hỗ trợ tốt trong quá trình giảm mỡ bụng.

    Đồ hoạ: Thạch Lam

    3 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng nên thêm vào thực đơn

    Thạch Lam |

    Để vừa được ăn ngon miệng, vừa đẹp da lại có thể giảm mỡ bụng, bạn nên ăn các loại trái cây dưới đây.

    Nguyện vọng của trái chủ trong vụ Vạn Thịnh Phát giai đoạn 2 là lấy lại được tiền đã mua trái phiếu.

    Nguyện vọng của trái chủ trong vụ Vạn Thịnh Phát giai đoạn 2

    NHÓM PV |

    TPHCM - Nhiều bị hại liên quan đến sai phạm xảy ra ở Tập đoàn Vạn Thịnh Phát, Ngân hàng TMCP Sài Gòn đã có mặt tại TAND TPHCM để theo dõi phiên xét xử.

    Giáo viên ở Hương Khê di chuyển bàn ghế lên cao để tránh lụt. Ảnh: Tuấn Thanh.

    Mưa ngập, hơn 11.000 học sinh vùng trũng ở Hà Tĩnh nghỉ học

    TRẦN TUẤN |

    Sáng 20.9, tại huyện Hương Khê và Hương Sơn (Hà Tĩnh) xảy ra mưa lớn, ngập cục bộ nên hơn 11.000 học sinh ở khu vực trũng thấp được cho nghỉ học.

    Hình ảnh TP Yên Bái trước và sau cơn bão số 3. Ảnh: Trần Bùi

    So sánh hình ảnh TP Yên Bái hiện tại và thời điểm bão lũ lịch sử

    Trần Bùi - Vũ Bảo |

    Trận đại hồng thủy đã đi qua TP Yên Bái gần 10 ngày, hiện nước đã rút, đường đã khô, cuộc sống người dân đã dần ổn định trở lại.

    Ảnh minh họa: Hải Nguyễn

    Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc

    Khương Duy |

    Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.

    Ông Hsu Ching-kuang - giám đốc công ty đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ các máy nhắn tin mà lực lượng Hezbollah sử dụng. Ảnh: AFP

    Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra

    Anh Vũ |

    Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.