5 bí quyết giúp ăn nhiều vẫn giảm cân
HIỆP DƯƠNG |
Nếu bạn đang giảm cân mà vẫn không tránh được sự thèm ăn, hãy thử 5 bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn gầy dưới đây.
TIN LIÊN QUAN
Loại cá bổ sung collagen làm đẹp da và góp phần giảm cân
Kiều Vũ (tổng hợp từ Eatingwell & Wildfoods) |
Cá mòi là loại cá không hề đắt tiền, dễ tìm, là nguồn cung cấp collagen tốt và góp phần thúc đẩy giảm cân.
Những thực phẩm trong chế độ ăn keto giúp bạn giảm cân
Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |
Giảm cân keto là cách làm hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cho thấy các món ăn keto giảm cân có ưu điểm vượt trội so với chế độ ăn ít chất béo thông thường.
5 thực phẩm nên ăn vào buổi tối để giảm cân, nhanh gầy
HIỆP DƯƠNG |
Thừa cân, tăng cân nặng không kiểm soát là nỗi lo của hầu hết mọi người. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo 5 thực phẩm ăn vào buổi tối tốt cho người giảm cân dưới đây.
Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc
Khương Duy |
Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.
Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra
Anh Vũ |
Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.
Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ
Đan Thanh |
Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.
Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân
NHÓM PV |
Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.
VĐV bóng chuyền Nguyễn Thị Xuân và sự bền bỉ ở tuổi U40
NHÓM PV |
Góc nhìn thể thao số 181 có buổi trò chuyện với chủ công Nguyễn Thị Xuân về hành trình gắn bó với bóng chuyền cũng như dự định trong tương lai của tay đập 38 tuổi.