Ăn cơm trắng, bánh mỳ có làm tăng chỉ số đường huyết?

    THÚY ANH (Theo BOLDSKY) |

    Chỉ số đường huyết (GI) là chỉ số đánh giá khả năng hấp thu và làm tăng glucose trong máu của thức ăn. Nếu sử dụng không đúng loại thực phẩm sẽ khiến chỉ số này tăng cao, ảnh hưởng đến sức khỏe.

    THÚY ANH (Theo BOLDSKY)
    TIN LIÊN QUAN

    Tác dụng của khoai lang trong việc ngăn đường huyết tăng đột biến

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Khoai lang là thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp nên người có đường huyết cao, bệnh đái tháo đường có thể sử dụng.

    Một số loại trái cây nấu chín có tác dụng hạ đường huyết, giảm cân. Đồ họa: Hạ Mây

    3 loại trái cây nấu chín có tác dụng hạ đường huyết, giảm cân

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng khác nhau, có lợi cho cơ thể con người. Khi chế biến, một số loại trái cây còn có tác dụng hạ đường huyết, giảm cân.

    3 dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng vọt, nguy hiểm cho bệnh tiểu đường

    THÚY ANH (theo aboluowang) |

    3 dấu hiệu bất thường dưới đây có thể là dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu tăng cao, bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý.

    Đình chỉ 2 chủ tịch xã ở Lào Cai do lơ là phòng chống bão lũ

    Bảo Nguyên |

    UBND huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai vừa ra quyết định đình chỉ công tác đối Chủ tịch UBND xã Trung Lèng Hồ và Pa Cheo do vi phạm quy định phòng, chống bão lũ.

    Khu vực vỡ đê sông Ngũ Huyện Khê qua phường Châu Khê, thành phố Bắc Ninh tiếp giáp Đông Anh (Hà Nội). Ảnh: Đền Phú

    Kịp thời vá vỡ đê sông tiếp giáp Bắc Ninh và Hà Nội

    Đền Phú - Vân Trường |

    Bắc Ninh - Đoạn đê bị vỡ khoảng 6m được lực lượng chức năng nhanh chóng vá lại, không gây ngập và thiệt hại cho khu dân cư.

    Tổng thống Ukraina Volodymyr Zelensky. Ảnh: Văn phòng Tổng thống Ukraina

    Ukraina nói về kết quả cuộc tấn công tỉnh Kursk của Nga

    Thanh Hà |

    Ukraina cho rằng, cuộc tấn công của Ukraina vào khu vực Kursk đã làm chậm bước tiến của Nga trong khi phía Nga cho biết đã giành lại 10 ngôi làng.

    Nhiều người "thổi phồng" số tiền ủng hộ để đánh bóng tên tuổi, phông bạt trên mạng xã hội. Ảnh: Vũ Linh

    "Phông bạt" trên Facebook là căn bệnh và cần thuốc chữa

    AN NGUYÊN - THÙY TRANG |

    Nhiều người bị phát hiện chỉnh sửa hình ảnh, làm giả hóa đơn chuyển khoản để “thổi phồng” số tiền và “phông bạt” trên Facebook nhằm đánh bóng tên tuổi.

    Cảnh sát tìm kiếm người phụ nữ trên xe bán tải bị nước cuốn. Ảnh: Cơ quan chức năng cung cấp

    Xe bán tải bị nước cuốn trôi, 1 phụ nữ tử vong ở Bình Dương

    ĐÌNH TRỌNG |

    Ngày 14.9, Công an thành phố Dĩ An, tỉnh Bình Dương đã bàn giao thi thể người phụ nữ đi xe bán tải bị nước cuốn, để gia đình lo hậu sự.

    Tác dụng của khoai lang trong việc ngăn đường huyết tăng đột biến

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Khoai lang là thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp nên người có đường huyết cao, bệnh đái tháo đường có thể sử dụng.

    Một số loại trái cây nấu chín có tác dụng hạ đường huyết, giảm cân. Đồ họa: Hạ Mây

    3 loại trái cây nấu chín có tác dụng hạ đường huyết, giảm cân

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng khác nhau, có lợi cho cơ thể con người. Khi chế biến, một số loại trái cây còn có tác dụng hạ đường huyết, giảm cân.

    3 dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng vọt, nguy hiểm cho bệnh tiểu đường

    THÚY ANH (theo aboluowang) |

    3 dấu hiệu bất thường dưới đây có thể là dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu tăng cao, bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý.