Mẹo giúp mẹ bầu thư giãn, thoải mái khi mang thai

NGỌC THÙY (THEO BRIGHTSIDE) |

Mang thai là giai đoạn khiến người phụ nữ hạnh phúc nhưng cũng rất kiệt sức. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái khi mang thai.

Sử dụng phao bơi 

Phao bơi không chỉ để bơi lội mà còn giúp mẹ bầu có thể nằm đè lên, tạo cảm giác dễ chịu hơn. Vì không thể ngủ trong tư thế nằm ngửa, mẹo này sẽ rất hữu ích để mẹ bầu thư giãn.

Sử dụng lô hội để tránh bị rạn da

Nếu muốn giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da khi mang thai, hãy thử một mẹo mà những người ở Ấn Độ gợi ý. Đó là loại bỏ phần gel dính bên trong lá nha đam. Sau đó mát xa nhẹ nhàng gel lên da và để yên trong khoảng từ 20 đến 40 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa và gel lô hội cùng nhau.

Gắn thêm tay vịn cho nhà tắm và toilet

Khó đứng dậy khi mang thai tháng cuối không hiếm đối với các mẹ bầu, và đặc biệt khó chịu khi ở trong phòng tắm và toilet.

Do đó, các ông bố nên gắn thêm nhiều tay vịn ở những nơi này để an toàn cho cả mẹ và bé. Nên đảm bảo điều chỉnh tay vịn đúng cách.

Sử dụng dụng cụ kéo dài áo ngực

Vòng ngực nở ra là điều bình thường khi mang thai khiến áo ngực nhỏ lại.

Không cần thiết phải mua áo ngực mới, bạn chỉ cần mua thêm một số dụng cụ kéo dài áo ngực là được.

Sử dụng tai nghe khi ngủ

Chắc chắn ai cũng cần ngủ ngon khi mang thai để cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn. Hãy thử tai nghe khi ngủ để ngăn chặn tiếng ồn và ánh sáng không làm phiền bạn.

NGỌC THÙY (THEO BRIGHTSIDE)
TIN LIÊN QUAN

Mẹo hay giúp trị viêm nang lông hiệu quả

NGỌC THÙY (THEO BRIGHTSIDE) |

Viêm nang lông do các vi khuẩn và tế bào da chết bị mắc lại trên da tạo nên các mẩn đỏ gây ngứa. Dưới đây là mẹo đơn giản giúp loại bỏ viêm nang lông tại nhà.

Mẹo giúp da mặt mịn màng

THIỆN NHÂN (THEO BRIGHTSIDE) |

Da mặt là một trong những vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể cần được chăm sóc kỹ càng. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp có được một da mặt mịn màng.

Mẹo đơn giản giúp răng trắng sáng tự nhiên

THIỆN NHÂN (THEO STEPTOHEALTH) |

Răng ố vàng khiến nhiều người trở nên mất tự tin trước đám đông. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp răng trắng sáng tự nhiên.

8 mẹo giúp bạn giảm mỡ trên khuôn mặt

NGỌC THÙY (THEO STEPTOHEALTH) |

Khuôn mặt là một trong những vùng tích tụ mỡ nhiều nhất trên cơ thể, khiến không ít chị em phụ nữ lo ngại. Dưới đây là mẹo giúp giảm mỡ mặt hiệu quả.

Chủ tịch Tổng LĐLĐVN thăm, tặng quà người dân bị thiên tai tại Hà Giang

Nguyễn Tùng |

Ngày 14.9, ông Nguyễn Đình Khang, Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (Tổng LĐLĐVN) cùng đoàn công tác tới thăm, tặng quà đoàn viên, công nhân viên chức lao động và người dân bị thiệt hại do lũ lụt tại Hà Giang.

Haaland lập cú đúp giúp Man City đánh bại Brentford

NGUYỄN ĐĂNG |

Brentford đã không thể tạo nên cú sốc trước Man City tại vòng 4 Ngoại hạng Anh, dù đã dẫn trước ngay ở giây thứ 22.

Thị trường ế ẩm, bánh Trung thu truyền thống vẫn đắt hàng

Phương Anh |

Hà Nội - Trái với cảnh nhiều điểm bán bánh Trung thu ế ẩm dù giảm giá, khách vẫn xếp hàng dài chờ mua bánh Trung thu truyền thống trên phố Thụy Khuê.

Giờ thứ 9: Trả về nguyên quán - Phần 2

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Cô gái trẻ tiến tới hôn nhân khi vừa học hết cấp 3. Cô bị gia đình phản đối vì quyết định này. Diễn biến tiếp theo của câu chuyện sẽ ra sao?