6 lợi ích sức khỏe của cây dành dành

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Chiết xuất tinh dầu của cây dành dành có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ của chúng ta. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của cây dành dành.

Chống viêm

Tinh dầu hoa dành dành chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống lại tác hại của các gốc tự do, cộng với hai hợp chất gọi là geniposide và genipin đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm.

Nó cũng đã được phát hiện để giúp giảm cholesterol cao, kháng insulin, không dung nạp glucose.

Giảm trầm cảm và lo lắng

Hương thơm của hoa dành dành có tác dụng thúc đẩy sự thư giãn và giảm căng thẳng.

Trong y học, cây dành dành có liệu pháp hương thơm và các công thức thảo dược được sử dụng để điều trị các rối loạn tâm trạng, bao gồm trầm cảm, lo lắng và bồn chồn.

Bảo vệ hệ tiêu hóa

Các thành phần của cây dành dành như axit ursolic và genipin, đã được chứng minh là có khả năng chống lại đau dạ dày, chống oxy hóa và trung hòa axit giúp bảo vệ chống lại một số vấn đề về đường tiêu hóa.

Kháng khuẩn

Cây dành dành có chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn, chống oxy hóa và kháng virus tự nhiên.

Để chống lại cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp, xoang, bạn hãy thử hít tinh dầu hoa dành dành, xoa lên ngực hoặc sử dụng trong máy khuếch tán, máy xông hơi.

Giảm đau

Chiết xuất từ ​​cây dành dành, dầu và trà được sử dụng để chống lại chứng đau nhức như đau đầu, viêm khớp, bong gân, chuột rút cơ...

Tốt cho não

Một nghiên cứu đã được công bố cho thấy, chiết xuất cây dành dành giúp cải thiện trí nhớ, đặc biệt là ở những người già bị suy giảm trí nhớ, bao gồm cả những người mắc bệnh Alzheimer.

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof)
TIN LIÊN QUAN

9 lợi ích của vỏ cây mộc lan

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, vỏ cây mộc lan không chỉ cải thiện sức khỏe răng miệng mà còn giảm huyết áp và chống viêm. Dưới đây là lợi ích của vỏ cây mộc lan.

7 lợi ích của lá cây xô thơm

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, lá cây xô thơm giúp tăng cường trí nhớ, chống lão hóa da. Dưới đây là 7 lợi ích của lá cây xô thơm.

5 loại trái cây giúp phục hồi niêm mạc dạ dày

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Dạ dày dễ bị kích thích bởi một số thói quen ăn uống không tốt và các yếu tố khác, dẫn đến suy giảm chức năng, thậm chí là nguyên nhân dẫn đến xuất hiện các bệnh lý về dạ dày. Có một số loại trái cây giúp phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, vì vậy bệnh nhân mắc bệnh dạ dày có thể ăn nhiều hơn trong cuộc sống hằng ngày.

Doanh nhân Việt Nam: Tâm - Tài - Trí - Dũng

Thùy Linh |

Tròn 20 năm trước, Thủ tướng Chính phủ Phan Văn Khải đã ký Quyết định số 990/QĐ-TTg lấy ngày 13 tháng 10 hằng năm là “Ngày Doanh nhân Việt Nam”.

Từ cậu học sinh cổ vũ thành Quán quân Olympia

PHÚC ĐẠT - NGUYỄN LUÂN |

HUẾ - Năm 2023, Võ Quang Phú Đức là thành viên đội cổ động viên ở đầu cầu Huế, năm nay, Phú Đức đã thành Quán quân Olympia.

Bổ nhiệm 3 Đại tá làm Giám đốc, Phó Giám đốc Công an tỉnh

Quang Việt |

Trong tuần, công an các tỉnh Quảng Bình, Sóc Trăng, Vĩnh Phúc ghi nhận việc bổ nhiệm chức vụ một Giám đốc và hai Phó Giám đốc.

Cận cảnh cống âu hơn 500 tỉ đồng sắp về đích ở Tiền Giang

Thành Nhân |

Tiền Giang - Dự án cống âu Nguyễn Tấn Thành đạt khối lượng thi công hơn 99%, dự kiến công trình này sẽ bàn giao cuối tháng 10.2024.

3 nữ doanh nhân Việt lọt top những người phụ nữ quyền lực

Thạch Lam |

Tạp chí Fortune của Mỹ công bố danh sách “Những người phụ nữ quyền lực nhất châu Á năm 2024", trong đó có ba nữ doanh nhân Việt Nam lọt top.

9 lợi ích của vỏ cây mộc lan

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, vỏ cây mộc lan không chỉ cải thiện sức khỏe răng miệng mà còn giảm huyết áp và chống viêm. Dưới đây là lợi ích của vỏ cây mộc lan.

7 lợi ích của lá cây xô thơm

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, lá cây xô thơm giúp tăng cường trí nhớ, chống lão hóa da. Dưới đây là 7 lợi ích của lá cây xô thơm.

5 loại trái cây giúp phục hồi niêm mạc dạ dày

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Dạ dày dễ bị kích thích bởi một số thói quen ăn uống không tốt và các yếu tố khác, dẫn đến suy giảm chức năng, thậm chí là nguyên nhân dẫn đến xuất hiện các bệnh lý về dạ dày. Có một số loại trái cây giúp phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, vì vậy bệnh nhân mắc bệnh dạ dày có thể ăn nhiều hơn trong cuộc sống hằng ngày.