Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối là một trong những cách đơn giản và hiệu quả để loại bỏ viêm amidan. Vì súc miệng bằng nước muối có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, đồng thời làm lỏng chất nhầy, ngăn ngừa nhiễm trùng cho người viêm amidan.
Thêm vào đó, súc miệng bằng nước muối còn làm dịu cơn đau họng và điều trị các vấn đề về viêm amidan. Nên súc miệng bằng nước muối trong 2-3 phút và lặp lại hai lần mỗi ngày.
Uống đủ nước
Uống nước đủ nước có thể xoa dịu cơn đau cổ họng và ngăn chặn nguy cơ mất nước do ăn uống khó khăn khi bị viêm amidan. Có thể uống nước ấm, mật ong, nước chanh và trà để cung cấp nước và làm dịu cơn đau họng. Người bệnh viêm amidan không nên uống rượu, cà phê và soda có chứa caffeine, để ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Mật ong và sữa nghệ
Trước khi đi ngủ vào buổi tối, hãy uống một ly sữa ấm có pha một chút mật ong và nghệ. Cả mật ong và nghệ đều có đặc tính kháng khuẩn và làm dịu các cơn đau do viêm amidan gây ra. Ngoài ra, có thể pha mật ong và nghệ vào nước ấm để uống thay nước lọc.
Nhai đinh hương
Đinh hương có chứa eugenol, một chất giảm đau tự nhiên và chống vi khuẩn. Do đó cho vài nhánh đinh hương vào miệng, ngậm cho đến khi mềm, sau đó nhai như kẹo cao su sẽ giúp giảm đau và giảm viêm amidan. Thêm vào đó, đinh hương cũng rất an toàn nếu chẳng may nuốt nhầm.
Không nên căng giọng
Viêm amidan gây sưng và đau cổ họng dẫn đến giọng nói bị nghẹt. Vì vậy, khi bị viêm amidan nên cho giọng nói nghỉ ngơi hợp lý, để không làm bệnh trầm trọng hơn. Ngoài ra, hãy nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể tự điều tiết, chống lại nhiễm trùng và mau lành bệnh.
Húng quế
Húng quế được sử dụng để điều trị đau họng, ho và cảm lạnh khi bị viêm amidan. Uống nước lá húng quế đun sôi có tác dụng làm dịu cơn đau họng. Ngoài ra, húng quế còn hoạt động như một chất an thần, chống lại tình trạng căng thẳng, lo lắng.
