Lô hội - "thần dược" tự nhiên cho sức khỏe

B.T - tổng hợp |

Lô hội (aloe vera) hay còn gọi là nha đam đã được chứng minh là có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch. Lô hội làm tăng khả năng khuếch tán và oxy vận chuyển của các tế bào máu, giúp duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh. Lô hội cũng làm giảm sự thiểu hụt cholesterol, hạn chế chứng đông máu, làm chậm quá trình oxy hóa và điều hòa huyết áp.

Lô hội chứa gần như tất cả các loại vitamin, bao gồm Vitamin A, B1, B2, B3, B12, B6, choline và acid folic. Ngoài ra, còn vô sô các khoáng chất thiết yếu như natri, kali, canxi, kẽm, magiê, selen, crôm, sắt, mangan và đồng. 

Trong Từ điển Bách khoa, người ta thường bóc vỏ lấy cùi lá, ép lấy nước. Nước ép này còn rất hữu ích trong việc nhuận tràng, ngăn chặn sự hấp thu chất béo khi bạn nạp thức ăn vào mỗi ngày.

"Thuốc kháng sinh": Hoạt chất trong lô hội là lưu huỳnh, chất lupeol, salicylic acid, acid cinnamic, ure và phenol đều là những chất ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh, loại trừ nhiều bệnh nhiễm trùng, cũng như hoạt động chống lại vi khuẩn gây hại. Lô hội cũng giúp điều trị nhiễm trùng nấm và virus. Nha dam chứa 12 chất, bao gồm B-sisterole, có thể giúp làm chậm hoặc ức chế viêm nhiễm.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Khi hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt, cơ thể cũng được miễn dịch với các loại bệnh. Lô hội đóng một vai trò lớn trong việc làm sạch và dịu mát đường tiêu hóa. 
Sử dụng lô hội theo liều lượng thích hợp có thể giúp các bệnh nhân tiêu chảy, táo bón, người bị hội chứng kích thích đường ruột, bệnh nhân axit trào ngược có chuyển biến tích cực. Giun đường ruột và vi khuẩn không thân thiện cũng có thể được loại bỏ bằng cách dùng lô hội.
Giảm các triệu chứng dị ứng: Lô hội chứa 3 loại sterol thực vật B-sitosterol, campesterol và HCL cholesterol. Axit béo khác có trong lô hội bao gồm linolenic, caprylic, palmitic, linoleic, myristic, oleic, stearic. Tất cả các loại axit béo trên đều rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng dị ứng và khó tiêu do môi trường axit gây ra. 
Có khoảng 22 axit amin góp mặt trong quá trình xây dựng chuỗi protein của cơ thể, 8 trong số 22 axit amin này là vô cùng quan trọng. Trong lô hội người ta tìm thấy 18-20 loại axit amin, bao gồm cả 8 loại thiết yếu.
Tăng cường hệ miễn dịch: Các polysaccharides trong nước lô hội kích thích các đại thực bào, đó là những tế bào bạch cầu của hệ thống miễn dịch giúp chống lại các virus. 

Lô hội cũng tăng cường khả năng miễn dịch do chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các hợp chất không ổn định được gọi là các gốc tự do góp phần vào quá trình lão hóa. Nha đam cũng được sử dụng để làm giảm hoặc ngăn chặn cơn sốt.

Giải độc: Là một loại cây keo, lô hội có khả năng hấp thụ một số loại độc tố và các vi khuẩn gây hại có trong đường ruột và chúng được loại bỏ ra khỏi cơ thể thông qua đại tràng.

 

"Mỹ phẩm" tuyệt vời cho da: Nếu bị bất kỳ loại vết thương, bỏng, bọ cắn, trầy xước có thể dùng gel lô hội bôi trực tiếp lên vết thương để thúc đẩy sự tái tạo bề mặt da, và ngăn ngừa sẹo. Lô hội được các bác sĩ khuyến khích trong việc điều trị bệnh vẩy nến, viêm da chết. 
Do đặc tính giảm đau, lô hội giúp làm mát vết thương, ngăn ngừa và làm giảm ngứa.  Lô hội duy trì độ đàn hồi và độ ẩm trên da, vì nó có khả năng tái tạo, sửa chữa các elastin và collagen trong tế bào da. 
Làn da trông dịu và dẻo dai hơn nhờ được lô hội cung cấp đủ lượng ôxy cần thiết. Lưu lượng máu đến da được tuần hoàn tốt hơn nhờ vậy làn da luôn hồng hào, tươi trẻ.

 

 


 

B.T - tổng hợp
TIN LIÊN QUAN

Ủy ban Kiểm tra TW đề nghị kỷ luật 3 nguyên Bí thư Tỉnh ủy

Ái Vân |

Tại Kỳ họp 48, Ủy ban Kiểm tra Trung ương đã xem xét, và đề nghị kỷ luật với nhiều cán bộ tại Tuyên Quang, Phú Thọ, trong đó có 3 nguyên Bí thư Tỉnh ủy.

Hàng loạt cây xanh mới trồng thuộc dự án 4 tỉ đồng chết khô

TRẦN TUẤN |

Hà Tĩnh - Hàng loạt cây xanh thuộc dự án trồng cây xanh ở xã Cẩm Hưng (huyện Cẩm Xuyên) với tổng kinh phí 4 tỉ đồng bị chết khô.

Linh vật rồng nằm ngổn ngang trên khu đất vàng tại Đà Nẵng

Mai Hương |

Các linh vật rồng tại TP Đà Nẵng nằm la liệt trên bãi đất trống chờ ngày dự án triển khai.

Cập nhật giá vàng sáng 3.10: Ồ ạt chốt lời, sụt giảm mạnh

Khương Duy |

Cập nhật giá vàng sáng 3.10: Thị trường vàng thế giới một lần nữa đảo chiều do vấp phải làn sóng chốt lời.

Real Madrid thất bại trước Lille tại Champions League

tam nguyên |

Real Madrid nhận thất bại đầy bất ngờ trước Lille ở lượt trận thứ hai UEFA Champions League 2024-2025.

Chốt số lượng tàu du lịch trên vịnh Hạ Long, Bái Tử Long

Nguyễn Hùng |

Quảng Ninh - Đến 2030, sẽ không vượt quá 520 tàu du lịch trên vịnh Hạ Long và giai đoạn tới năm 2025, sẽ bổ sung 100 tàu du lịch trên vịnh Bái Tử Long.

Bất cập xung quanh công bố việc làm của sinh viên tốt nghiệp ​

Chân Phúc - Tường Vân |

Thống kê cho thấy, tỉ lệ sinh viên có việc làm sau tốt nghiệp đạt tỉ lệ cao ở nhiều trường đại học. Trong đó, có nhiều ngành đạt tỉ lệ gần như 100%. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc này mới chỉ được công bố một chiều và chưa có sự đối sánh của cơ quan chức năng.

Sau 1 ngày cắt cầu phao Phong Châu, nước lũ vẫn ở mức cao

Tô Công |

Phú Thọ - Ghi nhận sau 1 ngày lực lượng chức năng tạm ngưng hoạt động cầu phao Phong Châu, mực nước sông Hồng vẫn ở mức cao, chảy xiết.