Beautify
4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides
|
Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.
How to use Moringa to stimulate hair growth
|
Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.
The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet
|
Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.
Harmful banned substances in weight loss foods
|
The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.
How to Combine Strength and Endurance Training to Lose Weight Faster
|
Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.
Cần chú ý sức khỏe khi nổi mụn tại 3 vị trí trên mặt
Tuấn Đạt (Theo truvebeauty.com) |
Đừng chủ quan khi thấy những vết mụn nổi trên mặt, đó cũng chính là lúc nhắc nhở tình trạng sức khoẻ của bạn cần phải chú ý.
Ảnh hưởng sức khoẻ thế nào khi đi giày cao gót quá lâu?
Tuấn Đạt (Theo sciencedaily.com) |
Cơ thể sẽ bị tác động mạnh nếu như người phụ nữ sử dụng giày cao gót thường xuyên và liên tục trong một thời gian dài.
7 cách tự nhiên để có hàm răng trắng hơn tại nhà
Quỳnh Anh - Theo Brightside |
Một hàm răng trắng sáng là điều mà ai cũng mong muốn sở hữu, nhưng không phải ai cũng có điều kiện để đến những phòng làm đẹp răng chuyên nghiệp. Sau đây là 7 cách tự nhiên để có hàm răng trắng hơn tại nhà.
Sau nghỉ Tết, chăm chỉ uống nước đỗ đen rang để làm đẹp và giữ dáng
Tuấn Đạt (Theo medicalnewstoday.com) |
Là một loại đỗ có thành phần dinh dưỡng cao, nước đỗ đen rang sẽ đem đến những công dụng hữu hiệu ít ai ngờ.
Bất ngờ trước những tác dụng của vỏ, bã trái cây
Tuấn Đạt (Theo nbcnews.com) |
Ít người biết về hiệu quả mà một số loại vỏ, bã trái cây có thể giúp cho làn da đẹp và mịn màng hơn, nếu sử dụng đúng cách.
Sai lầm khi uống những loại nước này lúc mới ngủ dậy
Minh An (T/H) |
Nhiều người vẫn có thói quen tốt là uống một cốc nước ấm vào buổi sáng, sau khi thức dậy để thanh lọc cơ thể. Thế nhưng việc này chỉ tốt khi bạn uống một cốc nước thanh thủy ấm vừa phải. Còn nếu bạn uống những thứ nước theo cảm tính hoặc do người khác mách bảo, có thể rất có hại. Đặc biệt bạn phải tuyệt đối tránh uống các loại nước sau đây vì chẳng những chúng không có tác dụng thải độc, mà còn gây hại cho cơ thể, hoặc ngộ độc.
9 nguyên nhân hàng đầu gây tăng cân chóng mặt và béo phì
An An (Theo Healthline) |
Trong những thập kỷ qua, nhiều nghiên cứu khoa học đã tập trung vào tìm hiểu các nguyên nhân gây tăng cân, béo phì và làm thế nào có thể được ngăn ngừa hoặc điều trị.
Chị em cân nhắc khi cắt mí làm đẹp chơi Tết
T.Linh |
Nếu kỹ thuật cắt mí mắt không được thực hiện bởi các bác sĩ có tay nghề, bệnh nhân rất dễ gặp phải các biến chứng nguy hiểm. Đã từng có bệnh nhân bị chảy máu không ngừng liên tục trong vòng 8 tiếng sau khi cắt mí.
3 bộ phận cơ thể bị nguy hiểm khi bạn đi giày cao gót quá nhiều
Minh An (Theo Brightside) |
Việc lạm dụng giày cao gót sẽ dẫn đến những hậu quả sức khỏe như viêm cột sống, đau đầu gối, viêm gân…
5 thực phẩm giúp đẩy lùi tình trạng môi khô, nứt nẻ
Kiều Linh (T.H) |
Xu hướng chăm sóc làm đẹp da, đặc biệt là mặt được nhiều người quan tâm, tuy nhiên việc chăm sóc môi thường bị bỏ qua. Trong khi mùa lạnh, đôi môi thường bị mất nước, khô, nứt nẻ, và việc dùng những thực phẩm từ tự nhiên để giúp môi mềm mại là điều cực kỳ quan trọng.
8 thói quen để giảm cân mà người mới bắt đầu nhất định phải ghi nhớ
An An (Theo Brightside) |
Những người tham gia một nghiên cứu về tầm quan trọng của chế độ ăn kiêng và bữa ăn đã giảm trung bình 3,1kg sau 12 tuần. Tuy nhiên để đạt được kết quả đó, họ phải tuân theo một loạt thói quen ăn uống và thói quen lành mạnh khác.
10 món đồ gây hại cho sức khỏe nhiều người không biết
An An (Brightside) |
Khoa học đã chứng minh rằng 73% các vấn đề về lưng của phụ nữ đến từ quần áo và phụ kiện họ mặc. Nhiều món hàng trong tủ quần áo không vô hại như vẻ ngoài.
Học người Nhật cách giảm cân nhanh chóng, đánh tan mỡ bụng
An An (Theo Brightside) |
Nam diễn viên Nhật Bản Miki Ryosuke gần đây đã phát hiện ra một phương pháp thú vị giúp anh giảm 13kg và 12cm vùng bụng dưới chỉ sau vài tuần.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu uống loại sữa này trước khi đi ngủ
An An (Theo Brightside) |
Sữa nghệ là thức uống dễ làm nhưng có tác dụng rất lớn đối với cơ thể của bạn trong khi ngủ. Nếu bạn uống nó hàng ngày có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, làm sạch cơ thể qua gan và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa ung thư.
8 cách đánh bay đôi môi nứt nẻ mùa đông cực kì hiệu quả
Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |
Môi nứt nẻ có nhiều nguyên nhân. Bởi vì đôi môi không chứa các tuyến dầu, giống như phần còn lại của làn da của bạn, nên chúng dễ bị khô. Vì vậy, làm thế nào để có một đôi môi căng mọng không nứt nẻ?