5 thói quen sử dụng điện thoại cần bỏ ngay lập tức

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Điện thoại di động đã trở thành vật bất li thân của bất kể ai. Tuy nhiên, nhiều thói quen sử dụng điện thoại lại gây hại lớn tới sức khỏe, cần bỏ ngay lập tức, theo Brightside.
    Điện thoại di động cơ bản là một máy phát và thu sóng điện từ. Nó phát ra sóng vô tuyến, có thể ảnh hưởng đến não sau khi tiếp xúc trong nhiều giờ. Đừng để điện thoại ở gần người trong giấc ngủ. Nếu muốn sử dụng tính năng báo thức, trước hết hãy chuyển điện thoại sang chế độ máy bay.
    Điện thoại di động cơ bản là một máy phát và thu sóng điện từ. Nó phát ra sóng vô tuyến, có thể ảnh hưởng đến não sau khi tiếp xúc trong nhiều giờ. Đừng để điện thoại ở gần người trong giấc ngủ, nếu muốn sử dụng tính năng báo thức, trước hết hãy chuyển điện thoại sang chế độ máy bay.
    Ánh sáng từ màn hình điện thoại ngăn chặn melatonin, hóc môn điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ. Ánh sáng xanh cũng gây đau đầu và các vấn đề về mắt và thị lực. Nên để độ sáng màn hình hợp lí, cách xa mắt và hạn chế sử dụng trước khi đi ngủ.
    Ánh sáng từ màn hình điện thoại ngăn chặn melatonin, hóc môn điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ. Ánh sáng xanh cũng gây đau đầu và các vấn đề về mắt và thị lực. Nên để độ sáng màn hình hợp lí, cách xa mắt và hạn chế sử dụng trước khi đi ngủ.
    Đừng sử dụng điện thoại nếu thấy cột sóng có tín hiệu thấp. Khi đó, điện thoại đang phát ra tín hiệu mạnh hơn như một thiết bị phát và nhiều năng lượng phát ra sẽ gây hại cho sức khỏe. Nên để điện thoại càng xa càng tốt khi tín hiệu thấp. Một nguy hiểm khác khi tín hiệu thấp là điện thoại sẽ nóng lên nhanh, gây nguy hiểm.
    Đừng sử dụng điện thoại nếu thấy cột sóng có tín hiệu thấp. Khi đó, điện thoại đang phát ra tín hiệu mạnh và nhiều năng lượng phát ra sẽ gây hại cho sức khỏe. Nên để điện thoại càng xa càng tốt khi tín hiệu thấp. Một nguy hiểm khác khi tín hiệu thấp là điện thoại sẽ nóng lên nhanh và gây nguy hiểm.
    Da hấp thụ nhiệt dễ dàng mỗi khi để điện thoại di động ở gần cơ thể. Bức xạ tần số vô tuyến đối với cơ thể con ngườ là rất có hại, thậm chí có thể gây ung thư. Nên có thói quen giữ khoảng cách giữa cơ thể và điện thoại, tránh để điện thoại trong túi quần hoặc nghe điện thoại dí quá sát tai.
    Da hấp thụ nhiệt dễ dàng mỗi khi để điện thoại di động ở gần cơ thể. Bức xạ tần số vô tuyến đối với cơ thể con người rất có hại, thậm chí có thể gây ung thư. Nên có thói quen giữ khoảng cách giữa cơ thể và điện thoại, tránh để điện thoại trong túi quần hoặc nghe điện thoại quá sát tai.
    Thói quen sử dụng điện thoại di động ko hợp lí có thể gây ra các chấn thương ngón tay cái như viêm bao gân. Hay cả phần cổ, khi cúi về phía trước để nhìn vào màn hình, sẽ gây căng thẳng lên cột sống cổ. Dần dần, cổ có thể cảm thấy nặng nề hơn, gây ra những bất thường về tư thế. Giữ điện thoại ngang tầm mắt và để cổ càng thẳng càng tốt.
    Thói quen sử dụng điện thoại di động không hợp lí có thể gây ra các chấn thương ngón tay cái. Hay phần cổ, khi cúi về phía trước để nhìn vào màn hình, sẽ gây căng thẳng lên cột sống cổ. Dần dần, cổ có thể cảm thấy nặng nề hơn, gây ra những bất thường về tư thế. Hãy giữ điện thoại ngang tầm mắt và để cổ càng thẳng càng tốt.
    Việt Anh (Theo Brightside)
    TIN LIÊN QUAN
    Chuông reo liên tục, cán bộ trạm y tế phải mở loa ngoài để nghe máy vì điện thoại quá nóng. Ảnh: Tùng Giang

    Thay đổi cách xác định F1: Điện thoại y tế phường liên tục reo

    Phạm Đông - Tùng Giang |

    Hà Nội - Đường dây nóng tại các cơ sở thu dung, trạm y tế các phường thuộc thành phố liên tục tiếp nhận các cuộc gọi từ người dân hỏi về việc xác định F1 sau khi Bộ Y tế đưa ra hướng dẫn về đối tượng tiếp xúc F0.

    Hà Nội: Đội tư vấn gọi hàng trăm cuộc điện thoại hỗ trợ F0 điều trị tại nhà

    Hà Giang |

    Hà Nội - Mỗi ngày đội tình nguyện của phường Thịnh Liệt, Hoàng Mai gọi khoảng 400 cuộc điện thoại cho F0 cách ly, điều trị tại nhà để hỗ trợ, tư vấn online miễn phí. Bên cạnh đó, tổ phản ứng nhanh sẵn sàng hỗ trợ trực tiếp trong trường hợp cấp thiết cho người bệnh.

    5 thói quen vô tình làm điện thoại nhanh hỏng

    Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

    Điện thoại thông minh có thể có tuổi thọ từ 2-10 năm tùy thuộc vào thương hiệu, nhưng quan trọng nhất là ở mục đích sử dụng của chúng ta. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà mọi người thường mắc phải, có thể khiến điện thoại nhanh hỏng.

    Ảnh minh họa: Hải Nguyễn

    Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc

    Khương Duy |

    Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.

    Ông Hsu Ching-kuang - giám đốc công ty đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ các máy nhắn tin mà lực lượng Hezbollah sử dụng. Ảnh: AFP

    Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra

    Anh Vũ |

    Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.

    Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ

    Đan Thanh |

    Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.

    Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân

    NHÓM PV |

    Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.

    Chủ công bóng chuyền Nguyễn Thị Xuân. Ảnh: Nhân vật cung cấp

    VĐV bóng chuyền Nguyễn Thị Xuân và sự bền bỉ ở tuổi U40

    NHÓM PV |

    Góc nhìn thể thao số 181 có buổi trò chuyện với chủ công Nguyễn Thị Xuân về hành trình gắn bó với bóng chuyền cũng như dự định trong tương lai của tay đập 38 tuổi.