Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi đi bơi 3 lần một tuần?
An An (Theo Brightside) |
Bơi được xem là môn thể thao không những giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh mà còn nuôi dưỡng tâm hồn thư thái bất kể tuổi tác. Đây là bộ môn giúp tập luyện toàn thân. Hơn thế, nó còn giúp những người đang đối phó với trầm cảm bằng cách giải phóng endorphin tạo ra cảm giác tích cực. Brightside đã thống kê những lợi ích của việc bơi 3 lần/tuần đối với cơ thể.
Hành trình cứu chữa bệnh nhân 91 mắc COVID-19 - phi công người Anh vô cùng gian nan. Trong cuộc hội chẩn mới nhất ngày 19.5 cho thấy phổi của bệnh nhân đã có phục hồi ít nhiều. Dù đã có 59 người hiến tặng nhưng các bác sĩ cho biết bệnh nhân cần ghép phổi toàn phần. Vì vậy ưu tiên số 1 vẫn là tìm phổi hiến tặng từ người hiến chết não.
Với cách sống ít vận động và tiêu thụ thức ăn nhanh, thực phẩm có năng lượng cao khiến nhiều người tăng cân mất kiểm soát. Khi chỉ số khối cơ thể (BMI) của một người ở mức bình thường, họ có cơ hội sống lâu hơn. Và giảm cân là nhu cầu chính đáng. Tuy nhiên, nhiều lý thuyết sai lầm về chế độ ăn uống đã khiến nhiều người càng cố giảm lại càng tăng cân.
Hà Nội – Ngày 30.9, tại kỳ họp thứ 7, khóa XIII Đoàn Chủ tịch Tổng LĐLĐVN dưới sự chủ trì của Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Nguyễn Đình Khang, các đại biểu đã cho ý kiến vào Tờ trình dự thảo Quy định về mối quan hệ phối hợp công tác giữa Công đoàn ngành Trung ương và tương đương với các LĐLĐ tỉnh, thành phố.
Hành trình cứu chữa bệnh nhân 91 mắc COVID-19 - phi công người Anh vô cùng gian nan. Trong cuộc hội chẩn mới nhất ngày 19.5 cho thấy phổi của bệnh nhân đã có phục hồi ít nhiều. Dù đã có 59 người hiến tặng nhưng các bác sĩ cho biết bệnh nhân cần ghép phổi toàn phần. Vì vậy ưu tiên số 1 vẫn là tìm phổi hiến tặng từ người hiến chết não.
Với cách sống ít vận động và tiêu thụ thức ăn nhanh, thực phẩm có năng lượng cao khiến nhiều người tăng cân mất kiểm soát. Khi chỉ số khối cơ thể (BMI) của một người ở mức bình thường, họ có cơ hội sống lâu hơn. Và giảm cân là nhu cầu chính đáng. Tuy nhiên, nhiều lý thuyết sai lầm về chế độ ăn uống đã khiến nhiều người càng cố giảm lại càng tăng cân.